是什么摧毁了中国孩子的体质？
前几天在电梯里面遇到一位母亲抱着自己的孩子，小男孩，大概2/3岁的样子。
看着瘦瘦的，脸色也发黄，四肢像火柴棍一样纤细，却有个大大的肚子。
没忍住我跟孩子妈妈说，注意别给孩子吃凉的啊，他这个脾胃太虚了，而且很容易有鼻炎。
孩子妈妈苦笑，已经有鼻炎了，天天鼻子不透气。
经常有很多孩子看诊，有的是不管什么时候都吸溜着鼻子，张着嘴呼吸，一说话浓重的鼻音，有的是腺样体肥大，有的是挑食，不爱吃饭，大便不畅爱上火等等。
很多父母都说很发愁，感觉人家的孩子活蹦乱跳，自己的怎么动不动就生病？
各种着急只想知道吃药能不能好，却从来没想过，让孩子生病的元凶就是自己。
01
错误的喂养方式
我的患者里，曾有个新手妈妈在孩子6个月的时候给孩子喂了一块牛排，以孩子娇弱的肠胃是根本不可能消化得了的。
接着就开始发烧腹泻，之后虽然发烧好了但是孩子吃饭就成了严重的问题。
长到2岁多了，才15斤，大脑袋安在小小的身子上，活像个小萝卜头。
还有的孩子，因为现在独生的居多，两代长辈加起来6位宠一个孩子，所以就是孩子想吃什么就给什么，或者追着喂饭，时不时就再塞一口，生怕孩子吃不饱。
而这样的孩子很常见的就是积食发烧，或者便秘等情况。
还有的呢是感冒发烧之后，好不容易好了，奶奶一看，乖，感冒好了啊 ，奖励你个大鸡腿，吃了就又开始发烧了。
咱们人不像动物，一般动物比如小马，小牛等哺乳动物，生下来几个小时就能跟着妈妈到处走，或者自己找食物了。
而人出生的时候，是尚未发育完全的状态，这个时候的孩子五脏六腑的功能都特别娇嫩，所以一定要用心呵护。
有人可能就反对这个观点，说小孩子是纯阳之体。举证呢，《颅囟经》说了“凡孩子三岁以下，呼为纯阳”或者《小儿药证直诀》也说：“小儿纯阳，无烦益火”。
但纯阳是指什么呢？ 是指没有一丝一毫的阴邪之气。
对佛学有一定了解的朋友肯定知道，供奉释伽牟尼佛的大殿叫做什么？叫做大雄宝殿，这个大雄的意义也在于此。
所以刚刚出生的孩子怎么可能是真正的纯阳？更何况我们多年的临床中也看过大量的孩子出生就有严重的疾患，这就更证明了不可能是纯阳。
而孩子真正的是“稚阳之体”，是稚嫩、尚未完全发育的状态，这个时候特别容易受到外邪侵袭，或者因为自身养护不当而出现问题。
所以孩子的饮食一定是好消化为主，这也是为什么刚开始给孩子添加辅食的时候，都以蔬菜泥，肉糜等相对来说好消化的食物为主。让孩子的脾胃能够慢慢适应，慢慢成长。
同时，孩子这个时候，因为并没有经过社会形态意识的训练，吃饭是一种本能，饿了肯定会想吃，不饿了也就不会吃了。
所以追着喂饭，那是真要不得。咱们成年人硬塞点儿饭都还会胀得难受呢，更何况小孩子。
02
不避寒凉
现在有越来越多的宝妈崇尚中医育儿，拒绝使用西药，抗生素等，这是好事。
可跟着各种各样的“砖家”“叫兽”学习，夏天热了要喝绿豆汤下火，上火了要喝个菊花茶，发烧便秘用个肥皂条，每天吃个猕猴桃补充维生素……
这反而是从一个极端走到了另外一个极端。这些顶着中医的帽子在市场上宣传的知识，都是不对的啊。
因为这些都是寒凉伤脾胃的方式，在伤寒论里面但凡用到寒凉药比如黄连，黄芩，黄柏，石膏等除非特殊情况，都会有生姜、大枣、炙甘草、粳米等药配伍帮助配合来保护脾胃。
比如白虎加人参汤，半夏泻心汤等。
所以单纯使用寒凉的东西清热降火，本身也是不对。
那可能有父母说，我们知道不能寒凉的伤脾胃所以这些都不给孩子吃呢，但是可能你没注意的问题的，中医说的寒凉不光是性质，还有温度。
要说我们这一辈小时候，冷饮还不那么常见，现在的家庭基本上都至少有一个冰箱，孩子从小就开始接触冷饮。原本可能夏天才能吃到的冷饮，现在冬天也可以了。
刚从冰箱里拿出来还冒着凉气的东西就直接进到了孩子的胃里。冷饮，西瓜 更是不间断。去年冬天我还在电梯里见到小男孩在坐在购物车里面吃雪糕。
你想想我们的胃的温度接近40度，但是哪怕你吃了个冰块，你的大小便都是热的。这个过程中是身体给食物加温，而加温必然是消耗能量的。
就像你烧开一壶水，要么用电，要么用了天然气，木柴等。身体里面有自己储存的能量，但我们的能量是有限的，用来用去身体正常运转的能量也就不够了，身体也就开始出问题。
首先受到影响的，就是我们的脾胃。
内经里面是说：“寒饮伤肺”。寒凉的东西吃下去，最先经过的就是我们的气管食道肺这些地方，也就伤到了肺，就好像夏天你在超市冷藏柜旁边站一站，就会觉得凉。
然后往下走，自然也伤了胃。
而脾胃是后天之本啊，咱们人从生下来就脱离了母体的能量供应，而这个自然界不是为了我们人类生存设计的 ，不信试试找个荒郊野岭可能过不了几天就挂那儿了，所以脾胃对于我们生存的重要性有多大就不言而喻了。
03
教育方式
有一次去普陀山回来坐轮船的时候就听到后排一个孩子在哭，原因是饼干碎了，他的妈妈就一直在说你哭什么啊，碎了一样吃。反复说孩子还是在哭，妈妈就威胁再哭打你了啊，孩子渐渐不哭了。
可这位妈妈不知道，就这一个小小的行为，就破坏了孩子的安全感。
孩子大概在两三岁的时候，会开始对这个世界有陌生感，为了能够让自己有安全感，会有一些无意识的行为，让这个世界是按照自己的规则在运行。
比如一起吃饭的时候他要分筷子，饼干要完完整整，或者走进幼儿园门口的时候是先迈的左脚，还是右脚。
如果父母不理解，觉得孩子莫名其妙甚至无理取闹，那么可能就直接打断了孩子内心安全感的建设，而这个是影响孩子终生的。
我们这一生会经历大大小小无数次的考试，可最重要的成为父母这件事情上，是没有考试的。
任何人到了一定的年龄，身体条件合适，都可能成为父母，却从来没考虑过，养育孩子不是简单的饿不死，能养活大这么简单。
临床上见了大量的孩子特别害羞，完全不敢表达自己的想法，说任何话之前都先看看父母的脸色，可想而知平时所受到的教育是非常严厉的。
也见了一些孩子特别积极的去说自己的想法，不管对或者不对，父母都在一边乐呵呵的听着看着。这两种情况的孩子长大之后的状态，也必然是不同的。
你可能会问啊，你不是中医么，讲啥教育？
实际上这个就跟中医相关，一方面肝主情志，身体的任何情志影响，反过来也会伤肝，比如生个气气得头疼，或者压力大就会睡不好，所以能让孩子心智健康的成长，一样是中医的一部分。
从另外一个角度来说，中医想要发展，经方想要传承，离不开咱们的孩子。
让孩子从一个从小接触中医信任中医学习中医的环境长大，那么自然就会对中医感兴趣，进而对中国传统文化感兴趣。
04
如何恢复
孩子毕竟小，要像成人一样让他们坚持汤药不太现实。
那咱们今天就给大家推荐一下比较好操作的方式。
捏脊
这个手法能够帮助增加肾气水平，而且还能够增进亲子相处时间，增加对孩子安全感的建立。