失眠多梦、心神不宁？试试安眠穴，让你一觉到天亮 / 开普饭

"戴口罩.勤洗手.少外出.不聚会"成为市民防"疫"的四大法宝!但"宅"在家里时间久了,也会出现一些健康问题,容易烦躁,睡眠质量直线下降,出现 ...

大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴,为心包经经气的重要输出之地. 大陵穴还有一个别名--心主.心,心包经的气血也.主,主帅也.心主名意指穴内气血以气为主. 大陵穴治疗精神神志疾病的临床疗效早已被几千年来 ...

本文已由经益中医学院「专业审稿团」审核 ▼ 失眠数绵羊,越数越精神!!! 怎么办?别着急,伸出你的双手,教你几招简单的按摩手法,帮你"揉走"失眠早入梦. 失眠在中医学中称为&quo ...

学经络昨天 01 方法: 1.按揉心经和小肠经,检查上面是否有痛点,包括少海.小海.肩贞等处,把痛点揉散. 2.再检查肾经是否有淤堵,重点按揉俞府.步廊.幽门等,把痛点揉散. 很多朋友长时间被失眠困 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. Official Accou ...

失眠多梦、心神不宁？试试安眠穴，让你一觉到天亮