谁来理解无助分担痛苦？疫情影响巨大，请以同情同理心共渡时艰

疫情持续，风险未解，谁能理解情绪累积？

进入2020年，一场突如其来的“新冠状病毒肺炎”打乱了全体国民早已规划好的各项安排。疫情来势汹汹，期盼已久的“拐点”仍未到来，最新疫情仍在攀高，切断传播途径的要求更趋严格。特别是处于疫情中心的武汉及其邻近地区，医疗资源仍未及时满足需求，部分患者艰难等候，一床难求；更多人被交通阻隔，生产生活多有不便，甚至难以为继。

2020年2月6日下午最新疫情图

出乎意料的艰难，逐渐超出部分民众的心理承受能力，不良情绪在蓄积、甚至已在传播、在暴发。君不见，冲撞防疫人员，打骂医生护士，撕扯隔离用品，打㧜公共设施，一个个与公众预期相反甚至是挑战公序良俗的反社会行为（如刻意传播疾病的吐口水、对人咳嗽哈气、反常参与众多聚集活动）的个案逐渐浮出水面。这些现象，很可能是一些不良的苗头，无视或隐瞒有可能铸成大错。因此，我认为需要全社会共同关注，积极化解或诱导进行良性宣泄，严防失控局面的出现。

被情绪失控者扯开防护服抓伤的医生

英雄逆行，万众响应，你可做了哪些贡献？

疫情当前，每个人都被动地接受了生死考验，被推向了“没有硝烟的战争”。逃离危险、隐瞒行踪其实是普通人的本能，我也能够理解成千上万市民抢闸远离疫区的行为。然而，如果任由本能支配行动，将个人风险演变为公众灾难，不受控制的传染源势必造成大量伤亡、社会崩溃的严峻局面。

广州中医药大学第一附属医院医疗队誓师出征

对于疫情的高风险，医务人员其实更加心知肚明，然而，以钟南山院士为代表的广大医务人员“逆流而上”，明知山有虎，偏向虎山行，主动请战，向着最危险的的地方挺进，这是为什么？因为他们更知道，假如每个人都遇险即逃，最终将逃无可逃，无人能够幸免，总得有人去承担“中流砥柱”的作用而力挽狂澜！

逆行者的奉献有可能包括生命

在这种精神的鼓舞下，社会各界、各行各业其实早已广泛行动起来。君不见，火神山医院、雷神山医院以令人惊奇的速度建起来了，“定点医院”、“方舱医院”正在接纳众多的病患，大量基层和社区志愿者在冒着风险夜以继日维持防疫和生活秩序，更多的工人、农民、司机、快递员、商业服务业者在行动，保障了防疫物资和生活物资的日常供应，甚至倾其所有捐款捐物，令人敬仰。

平凡人的奉献更可感召更多人

对比这些，难道我们每个“只要呆着不添乱就算做出了贡献”的人不应该反思一下：能否平复情绪，咬紧牙关，克服困难，争取在“抗疫战争”中真正做出一些贡献，哪怕不添乱也好呢？

经生历死，触目惊心，哪位英雄没有痛苦？

曾经听人说，为什么医生很冷血，完全理解不了患者家属的悲痛。其实他们完全误会了。要知道，选择从医的原始动力，大多是因为医者具有更多的悲悯之心；从医以后，促使他们在危难之际逆流而上的动力，何尝不是救死扶伤的职业素养？只是他们见惯了鲜血，经历过生死，更多责任在肩，他们不会轻易再与患者家属一起尽情发泄而已。

钟南山院士的泪目

你可知道，谁还不是血肉之躯？谁没有父母？谁没有亲人？那些报名冲到一线的年轻医护，“谁还不是个宝宝”？你可曾见过他们背后的汗水和泪水？看到他们汗湿的衣服、伤痕累累的脸庞，你可知他们的苦楚、他们亲人的忧伤？他们所面对的困难，所承受的压力，与你相比会少些吗？他们是不是也有情绪发泄的需要？

她容易吗？能否感同身受？

在这波疫情之中，试问有谁没有焦虑过？谁有资格要求别人只围着自己转？我认为，最好的心理医生，其实是自己，医务人员更需强大自己的内心。不要放大自己所面对的困难，积极些、主动些，不能出门时不妨利用网络平台，多交流，以求自我解压，甚至尝试着帮人解压，从被需要中去得到获得感，是不是也是一个值得探讨的方法呢？

网传某小区竟在歧视医务人员

肆意发泄，助毒横行，你能从中得到好处？

我想向那些任性发泄情绪的当事人说几句：我能理解你在难以得到所需帮助时的悲怆和无助，但我不能接受你向无辜人员伸出的施害之手。疫情汹涌，你所面对的人正在竭尽所能，只是力有所限，他们何尝不想解你之困？他们何尝没有无助之感？伤害他们就能改善条件？其实，伤害一名医务人员，会间接伤害多名正在寻求帮助的病患，不是吗？

医生不是万能神，请理解他们也有无助感

我更想向那些有意促进病毒播散的当事人说几句：无知不是借口，害人即是犯罪。所谓人性，总得有个底线，利己不能以害人为前提。特别是对于传染病来说，播散病毒，事关不确定大多数人的健康甚至生命，实在罪孽深重！在损人的同时，并不能得到利己的后果，为什么还要这么做？

难以估量的巨大损失

积极配合，同理同情，你可相信庆功有你？

放眼古今中外，天灾人祸不时降临，将来仍然难以避免。然而，天佑中华，英雄辈出，中华文明延绵不绝。我们经历过“非典”、“强震”等考验，在困难面前，总会有办法。我们相信，疫情总会过去，光明一定到来。君不见，专业的医院与医疗人员正在不断补充，与防疫相关的物资供应逐渐有所好转，新的有效疗法和药物研制不断进展，病例增幅逐渐放缓，痊愈出院的则不断增多。

灾祸也是考验，勇敢面对吧

当然，出于切断传播途径的考虑，积极隔离仍有必要。许多人还得受“隔离”措施所限，自由的空间受到压缩，生活多有不便，一些经济领域受到创伤，部分企业“伤筋动骨”，焦虑情绪可能蔓延。

请多理解一时的不便

因此，我希望各位朋友要多些同理心，多些同情心。那些受到限制的朋友，要充分理解这些限制措施的必要性，勿恼勿躁，多坚持一些时间，对自己对他人就会多些安全。而更多的人也要充分理解那些有困难的同胞，特别是那些从疫区来的朋友，他们的心理压力可能会更大些，别忘记为他们提供更多的生活支持和心理安抚。我也呼吁不要歧视从抗疫一线轮换下来的医务人员，他们理应得到关怀，受到尊敬，别让他们流下无助而委屈的泪水，请让他们能够回家休息！

互助友爱迎接新曙光

我想，如果每个人都积极地去做一个有利于疫情防控的人，疫情自然会更快结束，美好的生活会更快到来。我希望到那时，目前深受疫情所累的你，也会成为庆功会上骄傲的一员。

注：文中图片多来自于网络，向原作者致敬