乳腺癌，危害大，善于自摸很重要？其实还有更重要的知识需要掌握
众所周知，肺癌是全世界发病率和死亡最高的恶性肿瘤，但如果将男、女性别分开来统计，危害女性健康的第一杀手，则已让位于乳腺癌。
乳腺癌已成为女性第一杀手
乳腺癌对女性的危害不容忽视
1. 严重威胁女性生命。据统计，我国每年新发乳腺癌接近30万例，死亡约6.5万人，数据相当惊人。其中大城市发病率最高，也许你的亲朋、邻居中就有这样的“受害者”。比如，扮演过林黛玉的演员陈晓旭、歌手姚贝娜、上海复旦海归博士于娟、著名的国际巨星英格丽·褒曼等，都是因为乳腺癌去世。
国际巨星英格丽·褒曼
2. 摧残女性健康并造成心理伤痛。不少女性虽经积极治疗挽救了生命，但却失去了乳房甚至更多的器官组织，生活质量大受影响。特别是那些对女性魅力关注度很高的女性，更难承受由此带来的巨大心理伤痛，认为身体已然残缺，人生已不完整，长期陷于抑郁之中。
心理创伤有时甚于身体残缺
如何有效降低乳腺癌的危害?
毫无疑问，乳腺癌是一种恶性肿瘤，符合恶性肿瘤疗效的一般规律，即早发现，早治疗，疗效才有保障。
相对于肺癌、肝癌等恶性肿瘤来说，乳腺癌的整体疗效其实要好得多，如早期乳腺癌的治愈率可高达90%以上，还可实现“保乳”的愿望，生活质量有保障。但如果到了晚期才被发现，尽管进行较大范围切除和多疗程化疗，其整体治愈率都很难达到10%，差距非常明显！因此，有效降低乳腺癌危害的关键，就在于尽早发现乳腺癌病灶，并尽快实施妥善的治疗。
早发现，早治疗，疗效才有保障
如何做到尽可能早地发现乳腺癌？
看到过很多文章提到，女性应学会乳腺自检，即通过自我触摸去发现腺体内较坚硬的肿块、皮肤增厚回缩、乳头溢液、腋下结节等病理征象。这样的说法有没有道理呢？当然有，不过，等到真的出现此类征象，其实已经失去了“早期”的意义。
乳腺自检，价值有限
那怎么办？我推荐定期体检，即由专业医生进行针对乳腺癌的筛查。专业医生会首先利用灵巧的双手去感知受检女性的乳房状态，对于哪些是正常的腺体，哪些是增生结节，哪些可能是恶性病灶，远较一般女性自摸敏感而高效得多。
专业的手，更为敏感
然后，医生会利用乳腺彩超、专用钼靶X线或MRI等影像学检查来获取进一步的诊断信息，部分患者还会结合穿刺活检、乳腺导管造影等，以利于制定个性化的治疗方案。
有无乳腺防癌体检的具体建议？
乳腺癌的发病率与年龄有关，25岁后逐渐上升，45～54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降。因此，美国癌症协会曾建议：35～39岁的女性应进行一次乳腺钼靶X线检查，40岁以后每两年复查一次，50岁以后每年复查一次。
超声发现乳腺浸润癌
如果存在乳腺癌“高危因素”如有家族史、月经初潮早（<12岁）、绝经迟（>55岁）、未婚未育、晚育未哺乳、有乳腺非典型增生病史、长期服用外源性雌激素、绝经后肥胖、长期过量饮酒等，可将筛查起始年龄提前到20 周岁。不过，从腺体密度、辐射伤害等因素考虑，40岁以前的防癌筛查建议以超声为主，乳腺钼靶X线检查作为补充；40岁以后则建议应每年做一次乳腺钼靶X线检查，可提高早期诊断的效率。
乳腺钼靶X线检查发现乳腺癌
本文根据以下两本科普书籍的相关内容整合修改而成
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