杏林早报 | 女性抗衰老,为什么一定要给身体补足水分?
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溯河寻幽 王俊雄 - 望海
相信不少的女性朋友们,
经常会被这样的问题所困扰:
毛孔粗大凸显,肤色暗沉焦黄,
干燥细纹明显,肌肤松弛下垂。
无可厚非,这些都是衰老的症状!
人人惧怕衰老,尤其是女性。
从打着抗衰护肤品火爆热销的场景就能看出,
女性群体对于青春驻颜的执着追求。
其实,人体衰老是自然机理,
我们能做只是降低衰老的速度。
从中医的角度讲:
女性想要抗衰,
也是要补足水分。
但这个水分,
不是护肤品所补的面部水分,
而是身体的水分。
那怎么给身体补水?
一是要滋补肾水,让生成水液的脏器充盛;
二是要降心火,舒肝气,要减少水液的消耗。
按照这个理解,
张仲景《伤寒论》中的一个经典名方
就跃然纸上了。
· 黄连阿胶汤 ·
组方
黄连12克、黄芩6克、芍药6克、
阿胶9克、鸡子黄(鸡蛋黄)2枚。
做法
水煎,阿胶烊化兑入药汤,
待药汁稍凉时,兑入鸡子黄。
功效
阿胶,甘平,入肺肝肾经,
滋补肾阴而养营血,补肾水。
鸡子黄,性味甘平,为鸡之胚胎,
具有化育之功,可以养心安中。
黄连、黄芩,苦寒之剂,
二者配合可降心火,
使得机体火热得解,湿邪得化。
芍药,酸苦微寒,
泄火而不伤阴,敛阴而不碍邪。
鸡子黄,《本草求真》中说:
“生化阴血,补中益气,养肺肾之阴以交心。”
五味药物组成此方,
可以上清心火,下滋肾水以交通心肾,
以达滋阴降火,养心安神之效。
运用本方时,要注意煎服方法:
一是阿胶烊化后入汤药中;
二是鸡子黄不可与药同煎,
待药汁稍凉时纳入汤中,搅合相得令服。
身体的水分足了,
自然能濡养面部肌肤。
女性朋友们追求美颜,
除了“面子上”下功夫,
如果能够借助中医智慧进行内调,
定能是事半功倍哦~
为了面部美颜,
你尝试做过哪些努力?
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