杏林早报 | 女性抗衰老,为什么一定要给身体补足水分?

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溯河寻幽 王俊雄 - 望海

杏林早报 · 第612
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相信不少的女性朋友们,

经常会被这样的问题所困扰:

毛孔粗大凸显,肤色暗沉焦黄,

干燥细纹明显,肌肤松弛下垂。

无可厚非,这些都是衰老的症状!

人人惧怕衰老,尤其是女性。

从打着抗衰护肤品火爆热销的场景就能看出,

女性群体对于青春驻颜的执着追求。

其实,人体衰老是自然机理,

我们能做只是降低衰老的速度。

从中医的角度讲:

女性想要抗衰,

也是要补足水分。

但这个水分,

不是护肤品所补的面部水分,

而是身体的水分。

那怎么给身体补水?

一是要滋补肾水,让生成水液的脏器充盛;

二是要降心火,舒肝气,要减少水液的消耗。

按照这个理解,

张仲景《伤寒论》中的一个经典名方

就跃然纸上了。

。。。

· 黄连阿胶汤 ·

 组方 

黄连12克、黄芩6克、芍药6克、

阿胶9克、鸡子黄(鸡蛋黄)2枚。

 做法 

水煎,阿胶烊化兑入药汤,

待药汁稍凉时,兑入鸡子黄。

 功效 

阿胶,甘平,入肺肝肾经,

滋补肾阴而养营血,补肾水。

鸡子黄,性味甘平,为鸡之胚胎,

具有化育之功,可以养心安中。

黄连、黄芩,苦寒之剂,

二者配合可降心火,

使得机体火热得解,湿邪得化。

芍药,酸苦微寒,

泄火而不伤阴,敛阴而不碍邪。

鸡子黄,《本草求真》中说:

“生化阴血,补中益气,养肺肾之阴以交心。”

五味药物组成此方,

可以上清心火,下滋肾水以交通心肾,

以达滋阴降火,养心安神之效。

运用本方时,要注意煎服方法:

一是阿胶烊化后入汤药中;

二是鸡子黄不可与药同煎,

待药汁稍凉时纳入汤中,搅合相得令服。

身体的水分足了,

自然能濡养面部肌肤。

女性朋友们追求美颜,

除了“面子上”下功夫,

如果能够借助中医智慧进行内调,

定能是事半功倍哦~

· 唠唠嗑 ·

为了面部美颜,

你尝试做过哪些努力?

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