孩子百吃不腻的美味,不是那些大鱼大肉,有空做点给孩子吃

现在每个家庭的生活水平也是在不断上升,而身体健康也是很重要的,家里有老人小孩的就比较重视饮食,而这里有道饮食菜十分合适给家里老人小孩食用,色香味俱全。

这道菜就是马铃薯烧鸡,马铃薯跟鸡肉都是孩子很爱吃的食物,马铃薯做出来的薯条薯片是很火爆的食物,而鸡肉鸡柳也是孩子日常少不了的美味,这道菜养分也是适当的丰厚。

其中马铃薯含有十分丰厚的膳食纤维,淀粉含量也是十分的多,可以很好的促进肠胃蠕动,而鸡肉则十分多的养分物质,对于孩子的养分弥补适当不错,弥补自身的免疫力。

而家家饮食都少不了健康调配,最贵的纷歧定是最好的,做给家里人吃些养分健康的就够了,而现在很多人还是在家待着,因而适当食用些养分均衡的食物对身体也是很有协助的。

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