神奇的臀灸！每天30分钟，疏通臀部堵塞，清除盆腔毒素！

你若方便，现在就摸摸自己的屁股，是不是冰凉冰凉的？如果是，你就要注意了。

臀部寒凉危害大！

臀是盆腔的一面镜子!臀开六经开，臀合六经合。经络和生殖器官的淤结都能在臀部反射区里找到相对应的结节点。

当臀部寒凉，臀部经络会收缩，出现痛经，月经不调，月经色暗、血块、经血不畅。

当臀部寒凉，盆腔内、腹股沟会堆积很多毒素病邪，导致盆腔积液、附件炎、阴道炎等炎症。

当臀部寒凉，再加上缺少运动、久坐、循环慢，最易形成血淤，在直肠部位易形成痔疮；在子宫、卵巢部位最易形成囊肿、肌瘤。

臀灸，让臀部暖起来！

臀部寒凉的危害这么大，如何让臀部暖起来呢？方法有很多，今天给大家推荐的是艾灸！艾灸臀部也叫臀灸！

在臀部施灸有助于改善原本属于阴寒之体——女性的生理功能，起到补益阳气、调节冲任，预防和治疗月经、白带异常的作用。还能改善盆腔内的血液循环，预防子宫肌瘤、囊巢囊肿的发生。同时，艾灸臀部还可消除和缓解盆腔内的炎症和积液，避免输卵管的黏连。

臀灸，10大好处！

①让女人告别“冷血动物”、（中医讲“百病因寒起”）

②、纤细大象腿

③、紧致水桶腰

④、给盆腔和生殖系统洗洗澡，调理妇科，改善炎症

⑤、排肠毒，清除肠道垃圾，改善便秘，调气血防衰老

⑥、缩阴，提高性生活质量，让女人享受快乐美丽的“性福生活”

⑦、雕塑女性s曲线、塑臀、美臀、提臀

⑧、改善下肢循环不好，腿脚浮肿

⑨、调节荷尔蒙（青春素、动情激素）

⑩、让您坐如钟，形如风。

臀灸，灸哪里？

1、灸命门、肾俞：命门藏有命门之火，肾俞为肾的开关。

2、灸大肠俞：改善腰腿、肠胃、便秘。

3、灸八髎：打开臀部气血开关，调理胞宫环境，最重要，最常用。

4、灸秩边：降温生水，可以很好的调理坐骨神经痛、便秘、小便不利、痔疮、腰骶痛、下肢痿痹、阴痛。

5、灸环跳：有祛风除湿利关节的作用，可调理风湿痹痛、下肢瘫痪、胫痛不可屈伸。

6、灸承扶：提臀、瘦腿、改善腰腿疼要穴。

7、灸风市：解淤大穴，增加代谢，瘦腿，改善睡眠。

8、灸承山：利湿排毒。

臀灸，注意事项？

臀灸的区域：整个臀部、大腿寒凉区域

臀灸的方法：可用随身灸等覆盖在臀部、大腿施灸。若有旁人帮助，可手持3或5根艾条捆在一起点燃后来回熏臀部、大腿冰凉区域，在八髎、环跳停留的时间长一些（烟量有点大）。

臀灸的时间：虽然一般穴位艾灸时间为10-15分钟，但是臀部和大腿的熏灸可以时间长些，不低于30分钟，寒凉严重的人群时间要更长些，主要看个人体质，自己灵活掌握。

有病调病，无病也可保健

绿色健康疗法，无毒无副作用，

每个人都必须要掌握的艾灸疗法

应该要

所以为了大家，

更好的学习艾灸知识

现免费推出

正版书籍《对症艾灸百病消》领取活动