害怕被拒绝源于厚重而脆弱的自尊

人们都喜欢被赞同，不喜欢被拒绝。有的人把拒绝当成前行的垫脚石，有的人把拒绝当成一个无法逾越的屏障。

同样的拒绝，为什么会产生不同的反应呢？比如你给一个重要的人物打电话，对方拒接。积极心态的人会想，他可能现在有别的事情，不方便接电话；消极心态的人会想，为什么不接电话，是不是不想和我联系。

这都源于家庭教育的影响。经常被父母否定的，自己的想法难以实现的，就会在被拒绝时表现出自尊的脆弱；同样，那些被父母肯定，自己的想法能正常实现。被拒绝时，就不会表现的那么脆弱。

成长的过程，父母否定和赞同的铭记都会留在潜意识里。遇到拒绝的场景就会激发潜意识里被否定的铭记，还没有表达出想法的时候，大脑已经呈现出被拒绝后的画面。

那些在陌生环境下不敢表达或者不敢求助别人都与这些铭记有关系。相反，在肯定环境下成长的孩子，被父母肯定的铭记留在潜意识里，所以被拒绝也不会有相对应的铭记出现，就会表现的无所谓。

随着人生的感悟的增多，你会发现那些越在乎面子的，越在意厚重而脆弱的自尊，越会丧失尝试的勇气。

以前很怕别人拒绝，更怕别人轻慢，年龄越大，越发现，被拒绝是认识世界的一种方式，被轻慢更是认识自我的最好方式，用这个角度看问题，就不再会难受，不会尴尬。

无论国家总统还是街头难民，每个人都有无助的时候，都有被轻视甚至被藐视和凌弱的时候，这是人生很重要的需要承受和成长的一部分。它无关尊严，只关乎看问题的角度和生活的品味。

中央电视台主持人王利芬

所以，别让无所谓的脸皮薄，自尊阻碍前进的道路。那些痛苦和委屈都是为了以后成为最好的自己。

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