立春 | 伊始

-立春-

四季初春

八大节之首节

节气之首中气

孟春月

春意欲现

阳气初升

春暖初回

乍暖还寒

草木蓄势勃发

薄冰欲化

流水也将潺潺

皆为春归大地万物生

农历辛丑年  庚寅月   壬午日  辛亥时

2021  02  03 星期三 22:58:39

立春始

冬与寒将去，大地换新绿，春风送暖春意来，草木新芽又一载。

风吹犹如丝拂面，点点斑斓水映光

立春，二十四节气之首

立，开始。春，春季第一个节气。

岁之轮回，春伊始。

《黄帝内经素问·四气调神大论篇》：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。

一候东风解冻

东风送暖，大地开始解冻

二候蜇虫始振

蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒

三候鱼陟负冰

河冰溶化，鱼开始到水面上游动

从此雪消风自软，梅花合让柳条新。

南有百草将回芽，北还冰雪待消融。

春光乍泄，化为意，春意迎面而来。

立春节气，万物复苏，饮食应当注意避免辛辣酸

多食温补助发阳气之物

万物复苏的同时，病菌也会加快传播感染

饮食当中不妨加入大蒜为佐料

预防流感病毒有效果

春天虽到，但还不到减衣的时候

还需注意保暖