【盘点十大祛湿药，很多人就只知道一两样】...

【盘点十大祛湿药，很多人就只知道一两样】
1、生姜
2、冬瓜
3、赤小豆
4、红豆
5、粥水
6、冬瓜
7、无花果
8、山药
9、小米
10、薏米

【湿气太重有什么症状？】
1、肚子大
2、腿粗
3、眼袋
4、水肿
5、脸色发黄憔悴
6、易长痘

而想要祛湿的话，可以取赤小豆、薏苡仁、茯苓、栀子、荷叶、甘草等，每天坚持煮水代茶饮，一个月之后就会有惊喜哦。

如果嫌制作麻烦的话，可以点击下方链接购买按科学比例配比好的现成茶包，更加方便而且效果更佳 。