女人病，是气血虚；容颜老，是气血淤；来看看你是否有这些症状

凡是女人病，皆是气血虚

凡是容颜老，必是气血淤

人以气血为本，而人最怕气血不足。我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”。反之，气血不足，则是不够健康的表现。来看看你是否有这些症状：

痛经，月经不正常，不排卵，不易孕；

头发稀少、易脱发、干枯发黄、显老；

睡眠不好，身体倦怠疲惫，情绪波动大；

手心容易偏热出汗，或者双手冰凉；

气色不好，就像我昨天说的脸色暗黄苍白有斑，用多少化妆品都提不起气色；

你都已经这样了，但很少有患者意识不到自己是气血不足，而是把精力放到身体的某个激素指标的增多或减少。

昨天也说了，气血不足就像天空没有了太阳，种子难以发芽，幼苗难以进行光合作用难以成长。所以卵泡也不易长成熟不易受孕。

气血不足不仅仅会出现消瘦，也容易肥胖。一般气不足则胖，血不足则容易消瘦。气血不通、气血的瘀滞，使身体的代谢下降，脂肪的分解代谢缓慢，自然出现肥胖。而脾胃失调导致血和气的不充足，自然食欲不振，身体乏力，出现消瘦。

可能有人会问，要怎么去调理才能达到真正的气血平衡呢？

这需要有针对性的去调理才有效，而补充气血，女性要多吃些红枣、桂圆、红糖、枸杞等补血食物，不过咱们中医讲究搭配，中医进补大有讲究,用对方有效!即使你吃了现在最流行最贵的阿胶，也对身体于事无补，甚至不吸收，伤脾胃，因为，你的身体是一个系统，必须保证五脏六腑的功能都有照顾到，才有真正的效果。所以中医处方配药很少有单方。对症的组方，胜过吃千万种名贵补品，荷鹿川香加上山楂、枸杞和红枣，相辅相成，有的主补血，有的主补气，有的健脾胃，有的主促进吸收，每味药都缺一不可！