关于开展“关爱女教职工”系列活动之女性健康讲座的通知
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通知
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关于开展“关爱女教职工”系列活动之女性健康讲座
天津大学女教职工群体不仅在学校事业发展中撑起“半边天”，在家庭生活中也扮演着重要角色。为更好地服务女教职工，校工会推出了“关爱女教职工”系列活动，小幼医工作部充分发挥自身优势，积极承办相关活动，针对教职工们的需求拟策划实施“健康主题”、“教育主题”等，开设妇科、骨科、中医等健康讲座，开展“构建良好的亲子关系”、“小升初政策解读”、“幼小衔接指导”等互动沟通活动。为更好地普及健康知识，提高女教职工的自我保健意识，拟定于2021年4月28日（周三）14：30邀请天津医院妇产科主任胡同秀主讲“平稳度过绝经期”；校医院副主任医师黎科主讲“备孕及孕产期保健”。
欢迎广大教职工踊跃参加。
天津大学工会
天津大学小幼医工作部
2021.4.23
【腾讯视频会议链接】：https://meeting.tencent.com/s/Pz6TdoDuuKml
腾讯会议 ID：938 465 825
Part 1
平稳度过绝经期
主讲医生 PROFILE
胡同秀
医学硕士，天津医院妇产科主任医师
担任中国老年学和老年医学妇科分会盆底学组成员，中国康复医学会盆底康复学组委员，天津市医学会妇科肿瘤委员会委员，中华医学会妇幼微创专业委员等。
擅长妇科子宫肌瘤、卵巢囊肿、卵巢癌、子宫内膜癌等疾病诊治、子宫脱垂及尿失禁的盆底康复治疗及手术治疗、产科病理妊娠的诊治及难产处理。擅长切口妊娠、子宫内膜异位症、宫颈癌前病变、异常子宫出血、阴道炎、盆腔炎、慢性盆腔痛、围绝经期及绝经后综合症等治疗，擅长宫腹腔镜及阴式等微创系列手术。
平稳度过绝经期
随着中国步入老龄化社会，我国女性预期寿命，从71.5岁提高到了79岁，预期寿命部分地区已经超过80岁，然而近几十年来自然绝经的起始年龄并没有发生显著改变，大多数女性自然绝经发生在45-55岁之间，这样看来可能有接近三分之一的生命在绝经后度过，由此带来的一些关于“绝经”相关问题亟待解决。
我们身体每一根骨头，每一个器官，从来都是为了好好工作40-50岁而准备的，而对于预期寿命超过80岁的人们，一生有10-20年、或更长时间是处于亚健康状态，“活着”和“健康活着”差了20余年。中年女性在社会、家庭和事业上处于非常重要的地位，严重更年期症状让她们丧失生活激情，处于苦恼、困惑、迷茫之中。
在众多器官中，卵巢是全身各个器官最早彻底衰竭的，而它的衰竭使女性进入绝经期，随之带来的有潮热、出汗、月经变化、睡眠障碍、骨质疏松、心脑血管疾病、皮肤改变等等症状严重者影响到生活质量，目前首先增加绝经相关知识的宣传，提高人群的重视程度，强调调整生活方式，加强身体锻炼，戒烟戒酒、增加交流等等；并积极重视体检，及时发现潜在疾病风险，防病重于治病，同时也呼吁大众理解、支持、关爱更年期女性，适时给予心理支持，使得处在更年期的女性以积极的心态、健康的生活方式顺利度过更年期，延迟和减少老年慢性疾病的发生。
Part 2
备孕及孕产期保健
主讲医生 PROFILE
黎科
医学硕士，毕业于日本名古屋市立大学，副主任医师
天津大学医院妇科负责人
从事妇产科临床工作20余年。2018年、2019年分别在天津医科大学总医院及天津医院妇产科进修学习。发表专业论文十余篇，完成天津市自然科学基金项目一项。
擅长宫颈癌及乳腺癌的筛查技术，擅长子宫腺肌症、痛经、卵巢囊肿、绝经综合征、功能失调性子宫出血、盆腔炎、月经失调等妇科常见病的诊治，对孕前保健，高龄备孕，孕产期保健及健康管理，产后盆底功能障碍性疾病的筛查治疗及康复指导有丰富的经验。
备孕及孕产期保健
如何提高受孕几率，保证优生优育？备孕无小事。夫妇要提前3至6个月开始备孕，不仅女性需要备孕，男性备孕同等重要。夫妇双方要进行全面的身体检查，特别是生殖系统的检查，发现疾病要及时治疗。比如女性盆腔炎、输卵管炎、输卵管堵塞、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等，需要尽快治疗好后才更容易受孕。女性的内科疾病，如甲亢、甲减、糖尿病、高血压、心脏病等要治疗为指标正常，才能怀孕。备孕时要改变不良生活习惯，早睡早起，作息规律。不要吸烟喝酒，要做好孕前的营养准备，理想体重准备，心理准备等。
二胎政策的全面开放，高龄孕妇明显增多，出生缺陷，瘢痕妊娠，妊娠合并症明显飙升，不得不让我们进一步思考，当二胎、高龄已成为时代特色的时候，我们该如何做好孕前和孕期保健，如何备好孕，从而减少出生缺陷，减少妊娠合并症，保障母婴安全，分娩健康宝宝。
怀孕后尽早到校医院建档，进行孕产妇系统管理，及时筛查和发现不良问题，特别要加强唐氏儿及胎儿器官畸形的筛查。孕妇要控制好体重，防止妊娠期糖尿病及妊娠期高血压。预防产后盆底功能障碍性疾病。
天津市从2008年开始启动妇儿健康行动计划，2013年启动妇儿健康促进计划，今年又启动了妇儿健康提升计划，在妇儿保健方面取得了非常重要的成果。妇儿健康事业是一项伟大的事业，孕育优秀的后代关系到中华民族的未来。