【院长说】高血压原来是这样形成的
为什么人体会产生高血压?
一定是有局部缺血
人体局部缺血后,剧烈运动是不合时宜的,那做怎么样的运动可以有效解决这种情况呢?
打太极拳
练易筋经
练八段锦
做这些运动的时候,身体的每一个部位都在全面的伸展,气血来回的蠕动,有助于疏通那些缺血的、淤堵的地方。
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为什么人体会产生高血压?
一定是有局部缺血
人体局部缺血后,剧烈运动是不合时宜的,那做怎么样的运动可以有效解决这种情况呢?
打太极拳
练易筋经
练八段锦
做这些运动的时候,身体的每一个部位都在全面的伸展,气血来回的蠕动,有助于疏通那些缺血的、淤堵的地方。