开学季，为体育老师送上7大教学建议！

在“一杯敬开学，一杯敬自由”的愉悦气氛中

新学期开始了！！！

为了让同学们快速“回归”

燃起对体育课的激情与期待

体育老师们

早早“上岗”，积极“备战”

希望能够以最佳状态来迎接新学期

开学季，小编也没闲着

送上一份贴心建议

供全国广大体育老师们参考

一、做足课前教学准备

新学期伊始，为让同学们尽快适应校园生活、摆脱假期综合征，需做好课前准备。

1、根据春季天气情况选择上课环境、制定教学内容，根据学生水平合理安排运动量。

2、提前告知学生家长体育课需要准备的衣服、运动鞋、水杯等。

3、提前叮嘱家长监督学生上课当天吃早点或准备易消化的食物，避免空腹运动。

二、强调体育锻炼意义

很多同学对体育锻炼的理解仅停留在应对考试、拿高分层面，体育老师在精神层面的影响不可少。

1、强调体育锻炼对青少年身体生长发育、缓解眼部疲劳等方面作用。

2、介绍团体性体育活动有助于构建良好的人际关系，学会团队协作。

3、科普体育锻炼可助于学生们的心理建设，能够缓解焦虑和紧张的情绪。

4、讲解体育锻炼能够促进学生大脑发育，可间接促进其他科目的提升。

5、说明学生从运动中取得的成就可帮助形成自信心，继而认可自我价值。

三、将快乐带进体育课

营造轻松、愉快的课堂氛围，让学生对体育课产生浓厚的兴趣。

1、着重培养学生的课堂兴趣，明确目标，制定“奖惩机制”，让学生在获得成就感的同时提升主动学习意识。

2、针对教学内容进行创新，如：游戏、比赛等，丰富练习形式，提高学生兴趣。

3、体育老师也可通过幽默风趣的教学方式，形成良好的师生互动，增加师生感情。

四、做好运动前后准备

体育课上，带领学生充分做好运动前后的准备活动，避免运动损伤。

1、运动前带领学生做好准备活动，直到微微出汗再进行正式锻炼。

2、教会学生改掉运动时大口呼吸的习惯，采用鼻腔或口鼻腔混合呼吸法。

3、教会学生运动后通过慢走、拉伸等方法进行放松，待心跳平稳后再停下来休息。

4、提醒学生剧烈运动时和运动后不要大量饮水，饮水匀速小口即可。

5、春季多风，提醒学生及时擦汗并穿好衣服保暖。

五、检验寒假作业成果

验收成果，便于老师全面了解学生身体素质情况，制定合理的教学方案。

1、开展学生体育技能大赛，切实提高学生的身体素质和锻炼热情。

2、组织体能抽查测试，检测学生假期锻炼成果。

3、策划寒假体育作业展，展示学生假期坚持完成体育作业的风采。

六、安排体测成绩查询

提醒学生及家长查询历年体测成绩，更好的了解自身薄弱项目，科学提升。

1、安排学生家长查询体测成绩，全面了解各体测项目的成绩及数值。

2、告知学生家长各体测项目评分标准、总分评定等级，通过日常锻炼完成自检自测。

3、提醒学生家长深入了解历年变化趋势、综合素质评价等个人数据，通过日常锻炼取长补短，科学提升。

七、布置日常体育作业

日常体育作业旨在督促学生锻炼，养成锻炼的好习惯，增强学生体质。

1、合理安排运动量，学生完成作业的时间应该适中。

2、根据学生水平，安排适宜锻炼项目。

3、强调日常运动安全，做好安全防护。

4、布置日常体育作业做好家校沟通。

5、小学日常体育作业应以趣味性为主，选择能够独立完成、形式多样的运动方式。

其实，不论是教学技巧

还是课堂方案

初衷都是为了吸引学生们

走向操场，跑在阳光下

积极参加体育锻炼

新学期，让我们共同努力

守护好每一位学生的体质健康！

（部分素材源自于网络）

转载时还请在文初注明出处。