道解黄帝内经系列之十四---看看女人是如何衰老的（1）

今天给大家讲讲女人如何衰老的，希望对女士们的养生有所帮助，都能青春呢永驻。先看一段经文。

岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长；二期而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七阴阳脉衰，太冲脉衰少，天癸竭。地道不通，故形坏而无子也。

这段话就是告诉我们，女人从小到大，从幼至老，是怎样的一个转变过程，也就是说女人是如何衰老的，这也是研究养生的一个重要前提。

先看第一句：女子七岁，肾气盛，齿更发长；什么意思？就是说女子在七岁的时候，是肾气旺盛的时候，牙齿更换了，头发也长长了。这就话的重点是什么？是“肾”。肾气盛的时候才会齿更发长。如果牙齿坏了，牙不行了，问题出在哪了？出在“肾”。牙是骨之余，就是说牙是骨头的多余的部分，“肾主骨，骨生髓，水生发”，头发不行了其实也是“肾”的问题。

有很多溢脂性突发和头发焦黄的朋友，怎么治都不容易好，问题其实是出在肾里了。就像我们上次说的，如何提神肾气呢？最好的、最简单的方法就是用冷水冲洗身体。每天早晨10,秒就可以了。我们的身体是一部机器，不能总是让它养尊处优，要不断的给身体考验。你的每一次锻炼，其实就是对身体的一次劳损，身体知道了以后，就会调动机能去修复它。所以你的身体会越来越强壮。

这就是阴阳法则的应用，再举个例子，大家想想，寒带和热带，哪里的人寿命长呢？肯定是寒带。因为寒带的人的能量是往里收的，肾和外界气候的关系非常大，天热我们的肾阳是往外散的，这个时候，人是处在耗能量的状态，热带地区人的平均寿命短，其实就是因为能量耗完了，也就失去生命了。

再看看世界上最聪明的犹太人长什么样？几乎都有一个大鼻子，他们的鼻子不但长而且大，这是在吸天地的精华啊。为什么犹太人聪明，因为空气是免费的，鼻子大又长，吸得气就多，肺活量就大。金生水，水有了，肾气就旺，肾气旺，脑子就聪明。所以对于中医来说，补肾和补脑是一回事。

再看第二句：二期而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；二七，也就是十四岁，“天癸”是什么？是身体当中一种天然物质，叫“天癸水”，是在肾里的。“天癸至”就是天然的物质到了一定的高度，充满了。

任脉又是什么呢？我们人体前后各有一天经脉，称为“任督二脉”。任脉是在前面，位于人体腹部正中，总调全身阴气和气血，是主泌尿生殖的那条脉。后面的那条脉在背上，叫“督脉”，总调全身阳气和真元。任督二脉对于统摄全身的气血、阴阳有着至关重要的作用。我们常在武侠小说里看到的打通任督二脉，形成体内循坏大周天，其实就是融合了阴阳，将身体的机能提升到了一个全新的层面。

“任脉通，太冲脉盛”，太冲脉又是哪一条脉呢？就是通往子宫和卵巢这条脉，它是女性生殖机制中一个独特的调节系统，它的盛衰直接影响到女性生殖功能的旺盛与衰退，月事则是太冲脉机能正常与否的体现。任脉通，太冲脉就盛，月事就按时来潮，也就具备了怀孕和生子的能力了。

我们前面所讲的“天人合一”也就找到依据了。为什么女人的月事是一个月一次？有没有想过，月事是月亮的事呢？我们看月亮，有初一、有十五。然后注意一下女士来月事的时段，是不是差不多的时间。月亮十五的时候是满月，十五前后也应该是女人月事的时间，如果这个女人常年是初一来月事的话，那么不用问，这个女人肯定患有不孕不育症。因为她没有按照月圆的规律时段来月事，一定是有问题了，这就是天对人的影响。

由于篇幅较长，今天就到这里吧，明天我们继续解读，谢谢大家对我的支持。