容易“加重痛风”的这10种食物，也许你天天在吃~1、香菇2、豌豆3、动物内脏4、老火汤5、大豆制品6...

容易“加重痛风”的这10种食物，也许你天天在吃~

1、香菇
2、豌豆
3、动物内脏
4、老火汤
5、大豆制品
6、鱼卵
7、菠菜
8、淡菜
9、啤酒
10、海鲜

上述食物都富含高嘌呤物质，进食代谢之后都会产生较多的尿酸，如果得不到及时的溶解和排泄出体外，就会以钠盐的形式沉积在各关节、软组织、软骨和肾脏中，从而加重痛风的病情或增加痛风发作的频率。

日常养肾降酸做好3点：
1、均衡饮食，多喝温白开水，少饮酒
2、规律运动，减轻体重，注意防潮防寒
3、积极治疗代谢异常性疾病、慢性肾脏病等基础疾病

降酸小金方：
准备：丁香、茯苓、马齿苋、甘草、枸杞子、火麻仁、沙棘、决明子、山药，调配成茶包。开水冲泡5分钟，一天2包，一个周期，舒经络、利小便、促代谢、痛风不来扰~
丁当草茶~止痛降酸