“溜冰毒”一溜就上瘾，这速度到底有多快？
吸食冰毒成瘾这个速度有多快，其实跟吸食者自身身体素质 、吸食剂量与次数等均有一定的关系，有些人吸食一次就上瘾，而一些则不会，部分出现头晕、恶心、头痛、心慌等不适感。
作者：普及禁毒、戒毒与毒品知识的康达君 l 程程
编辑：蓝墨水
校对：张文龙
从以身试毒的态度来说，心理成瘾是相当快的。很多吸毒者都是听朋友说：“第一次吸都是这样，多吸几次就有感觉了”。也许就是这几次，你就离不开它了。
康达君表示，冰毒的成瘾周期比海洛因还短，足量吸食3-4次即可成瘾。就毒性来说，有些人吸食冰毒一次就会对大脑造成影响，导致中枢神经系统紊乱，严重者甚至产生幻觉，急性中毒现象。
吸食冰毒成瘾怎么就这么快？
在正常情况下，冰毒在体内的代谢时间为3-5天，所以初吸者在刚吸时，只体会到兴奋、欣快、精力旺盛、话多，觉得这是神奇的东西，会使自己变得聪明，能言擅辩。但是，用后第3-5天，患者会出现莫明的没精打采，情绪低落，心神不宁，坐立不安，这些实际上就是冰毒的戒断反应。
在这种情况下，会促使病人为改变目前的状态，追求之前的好的感觉而反复使用冰毒，时间一长，患者的冰毒使用量会越来越大，使用频率越来越高，形成严重的心理依赖，如此陷入一个恶性循环。所以说，那些说冰毒不会成瘾的人是骗子。
长期吸食冰毒的危害：
抑郁自杀：
在使用冰毒10数个小时之后，伴随着毒品的作用在人体内的逐渐消退和减弱，吸毒者会逐渐产生和出现全身极度疲乏无力、精神压抑疲惫、困倦嗜睡或躁动不安，动作拘泥仔细、行动缓慢、动作刻板等。
这种吸毒的后效果与刚吸完毒后的性效果恰好是相反的感受，被称为是“安非他明类沮丧”、“毒品迷幻状态复苏后的失落感”或者是“陷入病态”。随着停药时间的不断延长，上述症状不仅会越来越重，吸毒者还会出现可持续数周的严重的抑郁症状，由于抑郁所导致的自杀行为是使用冰毒者的死亡的一个重要因素。
精神依赖：
吸食冰毒产生后效果以及其他的精神症状可以持续长达数年甚至是终身，同时也是对“不再吸毒”的一种严重的心理惩罚，即行为心理学中所称的阴性强化作用(或称负性强化作用)。冰毒对人精神活动的兴奋性起到了对吸毒行为的“嘉奖”作用，是一种阳性强化作用(或称正性强化作用)。
这一正一负两种心理作用的共同结果增强了对使用毒品的欲望和渴望和对毒品的精神依赖性，促使吸毒者不得不再次染指毒品。
神经系统损伤：
随着身体对毒品产生的越来越高的耐受性和越来越低的敏感性，吸毒者的吸毒频率也就会不断的增加，吸毒的量也就越来越大，对毒品的依赖程度也就越来越深。长期滥用以后，吸毒者如果还没有因各种急、慢性的中毒而死亡的话，通常就会出现精神异常，称之为“安非他明性精神病”或“苯丙胺性精神病”。