UC头条:一个人是不是有福之人,四十岁左右就能看出来
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图/来源网络
世间万物,福祸共存,因果相依。每个人在当下的所作所为,就像是给未来埋下一颗颗种子,今后会摘下甜果,还是苦果,皆可从今日找到缘由。
聪明的人知道给以后的生活积攒福气,但依然有大部分人只知道消耗光阴,再等老来悔恨。
欧洲有一个权威的社会行为研究机构,曾针对全球的高龄老人做了取样调查,提问了他们一个简单的问题:“你这一辈子最后悔的事情是什么?”
其中,超过百分之九十的人回答:“后悔年轻时虚度了光阴,不够努力导致一生碌碌无为。”
这让我想起《钢铁是怎样炼成的》一书中,主角保尔·柯察金最后在烈士的墓前直言直语:人的一生究竟该如何度过才能无悔?
随着年纪的增长,阅历的加深,我们逐渐看清楚了生活的真相,生活本就没有一个所谓正确的活法,有的只是你不断修炼的心态和日趋充实的心灵。
要看一个人是不是有福气,在他四十岁左右的时候就可以看得出来,以下这四点可以作为参考依据。
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一:有好的心态,能够积极乐观的面对一切
生活的幸福感,来源于一个正确的心态,这听起来似乎很简单,实际上很少有人能够摆正自己的心态过日子。
一个好的心态,能让你的生活保持平衡,而心态的失衡,一定程度上就是生活的失衡。
在心理学的研究中,心态乐观和悲观的人看待同一件事物,会产生截然不同的两种反应。面对一望无际的海洋时,积极乐观的人会感叹大海的美丽和震撼,悲观消极的人,却会联想到大海淹死过许多人。
当然,这两种反应所带来的的心理效应必然也不同,两种人在生活中对幸福的感知程度也是大相径庭。
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我身边有个好友,一直对我的影响很深刻,她的乐观是由内而外感染到我的。我曾经有段时间练习打卡减肥,因为意志力不够坚定,便让她来监督我。
一日,我因为晚上吃了顿火锅而惴惴不安,第二天早上称体重,重了0.1斤,顿时感觉很沮丧,于是向她吐槽,一顿火锅让我之前的努力好像都付诸东流了。
她却告诉我:“首先,你能坚持打卡这么多天已经赢了百分之九十的人了,其次,如果你没有坚持运动,你今天可能是重两斤而不是0.1斤。既然决定吃了,那就好好享受吃火锅的快乐,不用自责,之后把运动补上即可。”
我从她的安慰中,找到了饮食和运动的平衡,减肥好像不再是一件苦差事了。心态放好了,坚持运动居然也不再像一个艰难的任务,每天都向着目标前进,充实又快乐。
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二:有自己的兴趣爱好,时刻让心灵有所寄托
没有信仰的人是可怕的,没有兴趣爱好的人生活是苍白的。兴趣爱好,能让你在生活漫长无边际的时候有所寄托,不至于虚度光阴。
有些人害怕独处,而有些人则享受独处。害怕独处的人,就是没有自己的兴趣,只有和朋友在一起才能感觉到有意义,这种人的内心能量来源于外界,因为自己无法给自己快乐。
享受独处的人,内心都有所寄托,他们的灵魂足够有趣,所以一个人的时候非但不会感觉无聊,还很享受和自己相处的时光,可以做自己喜欢的事情,用自己的爱好填补生活的间隙。所以,他们的生活每一刻都是精彩而有意义的。
找到自己的兴趣爱好,就像在茫茫孤岛上找到一艘船只,带自己驶离空荡寂静的境地。
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三:有和睦的家庭或者信得过的朋友,有事需要帮助不至于身边空无一人
家庭的重要性,往往都是在人生的后半段才显现出来。中年以后,人的身体素质渐渐下降,一不留神还会出现种种意外,如果身边空无一人,一旦发生一些突发事故,连自己的安全都保证不了。
有一个和睦的家庭十分重要,最亲的人都在身边,每天都会有十足的安全感。如果中年之后家人还分布在不同地点漂着,自己的心也很难有个着落。
其次,一个信得过的好友也尤其重要。人越往后越明白,一个真心朋友抵过无数酒肉朋友,要识别出哪些是无用社交,把这些占据大量时间却没有意义的关系都舍弃掉,用心对待真心的朋友。
曾经看过一个博主,专门记录日本孤独死现场的清理工作,所谓的孤独死,就是指单身独居老人一个人生活,没有亲人和朋友,最后孤独地离开这个世界。
所有清扫的现场都有一个共同点,就是屋子里堆满了垃圾和外卖盒,能看出屋子的主人对生活早就丧失了希望。
想要一个幸福的人生,身边一定要有值得信赖的亲人朋友的陪伴,才能给自己一些慰藉。
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四:有一定的存款,能够负担自己的生活,不至于成为谁的麻烦或者负担
很多生活不幸福的人,都是因为自己没有能力掌控自己的人生,因而丧失了很多主动选择的权利。年轻的时候不要挥霍无度,懂得给自己的未来留一些退路,同时也是支撑自己生活的底气。
存款不需要太多,能够承担自己的生活就可以,这就意味着离开任何人,自己也能独立生活的很好,不会让自己成为他人的负担和累赘,因为经济原因而给别人带来麻烦。
只有自己手中有一定经济支撑,生活里才会有更多的主动权和话语权,可选择性也就越多。生活自由度越大,才会越有幸福感,而不是处处受限。
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参考以上四点,来看自己离相对幸福的生活还有多远,如果可以,在年轻的时候就要慢慢为以后的路做好积累和铺垫,甜甜的果实也不是一蹴而就的。
END