觉察当下

​[礼物]觉察当下[礼物]

修行的第一步也是最后一步就是觉察，觉察什么呢？不是觉察你有没有念头，也不是觉察你有没有情绪？而是觉察你有没有活在当下，你有没有活在爱中，你有没有活在感恩中，你没有活在真我模式中。当下就是爱就是感恩就是真我，只要你活在当下，自性就会放光芒。只要你离开了当下，你就被念头和情绪所控制了，你就活在了小我模式里，你就活在了轮回里。你有内心痛苦，是因为你离开了当下，只有来到当下，你的诸多痛苦才能够釜底抽薪的解决。般若智慧只存在于当下，当下你自己的内在自性生发出来的智慧和力量，渡掉了你的一切苦厄，真实不虚。

做一个纯原体验的肉身就好，因为一切没有好坏对错，美与丑

感恩今天所有的发生，我付100%的责任

臣服接纳所有发生的人事物，因为他们都是来成就自己的

一念天堂，一念地狱，转角遇到爱

[拥抱][玫瑰]