UC头条:藏红花的功效 它调养身体的效果让你不敢想

现在越来越多的人喜欢用中药来养生,中药有很好的滋补身体的效果,藏红花就是人们都喜欢的一种中药,那么藏红花的功效有哪些?藏红花的吃法有很多,它可以直接泡水喝,还可以煮成粥,一些人不适合吃藏红花,它的禁忌有哪些呢?

藏红花的功效

1、调节内分泌

现在有很多的女性朋友不注意身体方面的调养,所以很有可能会出现内分泌失衡的情况,内分泌失调人体会有月经不调、闭经等等情况的发生。这个时候大家应该要用藏红花泡水,能够很好的改善内分泌失调的问题,大家可以每天饮用一两杯。

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2、预防心血管疾病

人们一旦上了年纪,血管就会很脆弱,这个时候血液流动的速度也减慢了,所以患者很有可能会出现心脑血管方面的疾病。在平时为了预防这种情况的出现,大家应该要每天用藏红花泡水喝,这样能够起到比较好的降压作用,同时还能软化血管。

3、美容养颜

很多人应该不知道,藏红花能够起到美容养颜的效果,要知道它除了能够当做药物之后,还可以护理皮肤,在平时大家可以要用藏红花泡水饮用,这样做不但能够促进人体的新陈代谢,还能够将体内的垃圾、毒素能快速的排出去。

藏红花的吃法

1、藏红花茶

藏红花茶泡制方法:取藏红花花丝5至10根,用开水浸泡后饮用,续水3~5次后连同花丝一起服下。藏红花茶使用的禁忌:孕妇、经期、出血性患者慎用!

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2、藏红花酒

藏红花单方药酒:藏红花3~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后饮用,每日20~30毫升。

3、藏红花粥

做法一:大米100克、藏红花10~20根,加水适量,煮粥,每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

做法二:藏红花10~20根用开水浸泡,大米100克煮沸后加入藏红花水,然后煮成粥即可食用。

4、藏红花米饭

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