止咳生津还护眼！这种水果现在吃最好，煮一煮就能做成布丁！
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天气也是越来越热了，渐渐闻到夏天的气息，又到了吃甜品的季节！
芒果几乎是每个甜品店的主角，也是我们家的挚爱。它的营养价值很高，其中维生素C的含量超过我们常吃的草莓、桔子。
除此之外，芒果中含有蛋白质及钙、铁、磷等营养成分，均是我们人体必需的营养成分。更为突出的是含有高达3.8%的维生素A，可以有效保护孩子视力和滋润宝宝肌肤。
常见的芒果制品有很多，芒果蛋糕、芒果沙冰、芒果芋圆……今天就给大家带来一道在家就能做的甜品——芒果布丁。
●芒果不宜多吃：芒果属于热带水果，糖分较高，吃多了容易上火，其中的胡萝卜素还会使皮肤发黄，一般给宝宝吃芒果，一天不要超过1个。
●芒果的挑选：看颜色，色泽金黄有光泽；闻气味，靠近闻有一股很浓郁的果香；看形状，要选择体型比较瘦长的，果肉多且果核小。
●芒果的保存：未熟的芒果可以用报纸包起来放在阴凉通风处，变软以后就不用再包起来，直接放在避光阴凉处即可。（这里给大家提个醒，芒果不要放在冰箱里储存，会冻伤）
|芒果布丁|
操作时间：15分钟
食材
糖：5克
芒果：适量
牛奶：250克
白凉粉：20克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
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