7分钟居家无器械燃脂训练，让腹肌线条更清晰！

想要清晰的腹肌，你需要减去腹部赘肉，下面给大家推荐一套居家燃脂训练，让你足不出户，在家就能轻松甩肉，让肌肉线条更清晰！

这个HIIT有氧燃脂训练，最好每天都练，每次跟着视频循环练2-3遍，绝对让你大汗淋漓，快速瘦身，减去小肚子！男女都可以练的哦！

为了方便大家把视频下载到手机里学习，我已经将视频分享到了百度云盘，需要的同学尽快去下载哦，以免链接失效！

链接:

https://pan.baidu.com/s/1g7zZf0caedIR2RVTvBaYgg

密码:hj01