4.17/18 双语营｜白河峡谷勇攀高峰，与自我对话！

一提到攀岩，第一时间想到的就是白河。白河作为北京第一的攀岩地点，由来已久。

今年是我们第6年在白河组织攀岩活动。

攀岩挑战

关键词：意志力丨勇气

白河峡谷是北京户外攀岩爱好者的圣地，处处耸立的坚硬石壁上，藏着很多经典岩线，难度从入门级到高手都有，选择很多。

而真正的攀岩高手，会从教给你如何自己穿戴好全套装备开始，从这一刻，你真正开始练习对自己的安全负责了。

每个孩子都学会给自己检查头盔，穿戴装备，甚至可以帮助其他人，或者会主动向伙伴求助：你能帮我勒紧一点么？孩子们对安全的认识变得完全不同。

教练演示攀爬要领，如何抓握，怎样移动重心？又该用身体哪里发力？

看着教练三下两下往上移动了一大截，轻松又灵活，孩子们也开始充满信心，向初级岩壁发起挑战了。

在经历碰疼，甚至擦伤，恐慌，颤抖，想要放弃，用尽了全部力气，终于找回呼吸和力量，每一次向上的突破，都是那么意想不到。

而今天的经历，就像你在生活中的一个缩影。在挑战面前，选择放弃的诱惑 or 坚持的回报？大声加油 or 无声等待？……对这些，孩子们或许会有新的感受。

等待攀岩的时候，小伙伴们在岩壁下天然的游乐园里尽情的玩耍。梁漱溟先生说过：只有闲暇才能有所创造，看看孩子们能创造多少种玩法～

白河峡谷内已经慢慢恢复往日的生机，枝头冒了新芽，饱满的花朵，溪流也开始流动起来。

虽然还没到溯溪的季节，但拿上鱼网玩水是很多孩子最喜欢的事情，看看你能发现什么吧！

六年经典

白河营地

白河营地作为我们连续六年首选的户外成长营的营地，有着天然的攀岩岩壁条件，成熟的师资力量。在北京唯一的天然河，白河的孕育下风景秀丽，物种丰富清晰可见，刀削般的悬崖陡壁，开阔的山川河流，历史古迹延续至今，孩子们在进行户外训练的时候，一边攀岩，尽享自然风光。