青山学教你做6道“酸甜口味”的菜,好吃又下饭,大人小孩都觉得美味!
鱼香肉丝
准备胡萝卜丝、木耳、鸡肉丝、葱丝、蒜瓣、姜片等食材
用淀粉水、盐腌制肉丝3分钟;
大火热锅加500ml水,下红萝卜丝、木耳过水3分钟后捞起沥干备用;
热锅下油50ml,下肉丝翻炒1分钟后捞起备用;
步骤4的油不要倒掉,用来爆香蒜蓉、姜丝、葱段,下红萝卜丝、木耳翻炒1分钟加入肉丝、生抽、老抽、醋、辣椒酱、白糖、辣椒油、料酒翻炒均匀即可(根据口味自行调整)。
宫保鸡丁
取150克仔公鸡鸡腿肉,去骨铺平后用刀后尖剁断筋膜;(也可以用鸡胸肉代替)
切条后切1.5厘米见方的鸡丁,加5克酱油、5克料酒、25克水淀粉,码味5分钟;
大葱切1厘米葱段、姜蒜切片,35克花生炸脆;
1克盐、1克白胡椒粉、30克醋、1克酱油、20克白糖和10克水淀粉搅拌均匀成碗汁;
热锅下熟菜籽油烧至六成,下干辣椒段、花椒炝香,捞出;
继续加入干辣椒段、花椒、大葱葱白段、蒜片、老姜片炝出味,倒入鸡丁快速翻炒,保持大火炒至断生,迅速加入味汁炒匀。
最后加入剩余的大葱段和油炸花生米,翻炒均匀。
糖醋里脊
猪里脊肉切成手指粗的长条,加入少许盐,1汤匙料酒腌制入味
小碗中放醋2汤匙,白糖3.5汤匙,少许盐,淀粉加水混和成水淀粉加入一起搅拌均匀成调味芡汁。
淀粉加水再加点蛋清,调匀成厚的糊,腌制好的猪里脊挂糊备用。
锅中放稍多点油,烧至8成油温,入挂好糊的肉条,炸至表面发白捞出。注意肉条不要一起放入油锅,而是要一条条放入,一次不要放太多。
全部肉条炸好,捞出沥油。
锅中油继续加热,油温再次升上来至9成热时把刚才炸的肉条分一半入锅炸至表面金黄色,捞出,再继续把另一半也入锅炸至金黄色。
全部肉条捞出沥油。
锅中留底油,烧热放番茄酱炒至出红油.
加入前面准备好的调味芡汁。
芡汁变浓稠红亮时,加入炸好的肉条,快速翻匀出锅。
糖醋鱼
将鱼洗净。在鱼身两侧划口子(尽量深一些),去腥线。
干淀粉加入适量水调成糊,均匀涂抹在鱼身上。
锅里放入足量的油,烧至7成热,手提鱼尾,在锅上用勺往鱼身上淋热油,使鱼定型。
然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。
捞出炸好的鲤鱼放入鱼盘中。 锅内留底油,爆香葱姜蒜粒
再放入番茄酱略炒。
锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋、味精大火烧开。 淋入适量水淀粉炒匀。
再放入1汤匙的熟油。 直到锅内芡汁明亮均匀。
把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可
鱼香茄子
茄子洗净后去皮茄条,放适量干淀粉。入油锅炸熟后 捞出备用
泡椒 泡姜 切碎后备用
葱 切碎备用
蒜拍破后备用
郫县豆瓣酱切碎备用
将生抽,糖,醋,料酒,香油,盐,水调成鱼香味汁备用
热锅入适量食用油,下入泡椒,泡姜,蒜末爆香,然后放入豆瓣酱爆香。放入味汁煮滚后放入茄条翻炒,最后放入适量湿淀粉勾芡。出锅后撒入葱花即可
电饭锅版可乐鸡翅
鸡翅洗净,生姜切片。
在电饭锅里倒入1汤匙食用油,放进姜片抹匀油。
放进鸡翅。姜片要放在鸡翅底下,去腥,防止粘锅。
加入1小瓶(500ml)可乐,确保可乐没过鸡翅。
加2汤匙酱油,1汤匙料酒。
按下煮饭键。
等电饭锅跳到保温档就好啦。
对了,喜欢吃辣的可以加干辣椒,加几粒大蒜味道也不错。