今晚我当你的耳朵
胡子晚上应酬,回家十点多了,看我还在电脑前敲着字,他有点不爽。
借着酒劲开始“控诉”我,说我现在心思在工作,对家庭付出少,总之就是很不满。
那一刻,我感受到他的压力,他的孤独,我意识到,我需要闭嘴,听他讲。
我就静静地看着他,听他讲,看他开始讲到自己工作的压力,讲到今天遇到的工作的挑战,最近业务发展的压力等,讲到他为这个家的打算,他每天的工作,都是为这了这个家。
差不多四十分钟,我从坐在他对面,到坐到他身边,到挨着他,摸他的后背,到搂住他,就这样听他讲,中间偶尔应几声。
最后,他讲累了,跟我说,我不是对你意见,我知道你也不容易,咱们都是为了这个家。
我拍拍他:现在舒服一点没?
胡子说:舒服多了,讲出来就舒服多了。
看着眼前这个男人,真的有点心疼他,内心也是对他无比的感恩和欣赏。
我的觉察:以前我一听胡子要说我,一定是要么与他争论,要么就是生气不理他,今晚就是感觉到他特别需要倾诉,他在说我这样不好那样不好的时候,我心里就跟自己说:他的情绪需要一个出口,这个时候,我就做一个树洞好了。
真的就是这样,听他讲,他在讲的过程自已梳理,自己讲着讲着把自己讲明白了。
当我内心开始有能量,当我越来越接纳我自己,我似乎,也变得越来越柔软。
有时,闭嘴,倾听,就是对对方最大的支持。
婚姻至上,亲密关系谁说了算?
一念之转,一念地狱,一念天堂。
赞 (0)