一组徒手暴汗心肺训练，很酸爽！
相关推荐
-
系列片《物候心语—小暑（下）》
观看视频,请点击上方播放按钮 居处行动:避暑纳凉.小劳作,时出小汗; 居家则饮暖水,劳作则食应季之成熟水果,忌食冰,忌贪凉闭汗; 饮食:稻米(全米),酷热天食素菜饺子.炸酱面: 阴雨天,内有寒湿(舌苔 ...
-
中医小课堂 | 生津止渴第一方：生脉饮
中医曹达飞 今天 组成:人参 麦冬 五味子 方解:汗为心之液,若汗出过多,易亏心阴.气为肺所主,故自汗过多必耗气,亦即损肺.心阴亏,则口干舌燥,心烦而渴,脉来虚弱:肺气虚,则体倦,气短.凡此皆由气阴 ...
-
暴汗燃脂训练 | 夏天要来了冲呀
暴汗燃脂训练 | 夏天要来了冲呀
-
训练时到底应该先做心肺训练还是抗阻训练呢？
今天的文章会比较有意思,先问大家一个问题:你在洗头的时候,是先用摸洗发水还是先用护发素呢?我相信绝大多数人都会回答,这答案很简单嘛!肯定是先用洗发水呀! 但如果是相对于训练来说呢?在训练时你时是先做心 ...
-
一组台阶练瘦全身计划，练完很酸爽
一组台阶练瘦全身计划，练完很酸爽
-
拆修电路板时被电过吧？那种感觉很酸爽，自制一个小工具就可避免
拆修电路板时被电过吧？那种感觉很酸爽，自制一个小工具就可避免
-
中元节凌晨看最新两集《沙海》，有没感觉很酸爽？
<沙海>作为<盗墓笔记>的后传,少不了一些比较惊悚的镜头,不过看了前面的30集,这样的画面真的不多. 可能是改编成影视作品,观众没有门槛,所以整体不算太瘆人,之前稍稍比较诡异的 ...
-
菜鸟记628-人工数数很酸爽，函数帮忙更贴心
万一您身边的朋友用得着呢? 各位朋友早上好,小菜继续和您分享经验之谈,截止今日小菜已分享600+篇经验之谈,可以文章编号或关键词进行搜索. 微信推送规则发生改变,如果您想看到小菜每个工作日的经验之谈, ...
-
2日全国废钢：跌的很酸爽
15:58 钢厂调价:3日山西黎城太行钢铁废钢价格下调50,一级料重废机件生铁1600,暖气片,大件,二级料暂时停收,现款结算,不含-税. 15:50 调价:2日18点起沿山华润精炉料1780冷轧压块 ...
-
一副哑铃闯天涯丨15种动作，在家也能让你很酸爽
俗话说"一副哑铃能顶半个健身房",这话并不夸张. 尤其是对于咱们一些没有条件去健身房的肌友,一副价廉物美又不占地方的哑铃,就足以陪伴你度过1-2年的健身时光了 今天就为大家介绍15 ...
-
美女们做脚底按摩，从表情看很酸爽
美女们做脚底按摩,从表情看很酸爽