生活中哪些不良习惯会引起灼口综合征?

不良生活习惯:爱吃辛辣食物、干硬食物;

过度吸烟、大量饮酒;

反复伸舌、咬舌尖、磨牙不良习惯;

过度刷牙、漱口水;不爱饮水、或过度饮用碳酸饮料;

长期咀嚼口香糖。

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  • 生活中哪些不良习惯会引起灼口征?

    不良生活习惯:爱吃辛辣食物.干硬食物: 过度吸烟.大量饮酒: 反复伸舌.咬舌尖.磨牙不良习惯: 过度刷牙.漱口水:不爱饮水.或过度饮用碳酸饮料: 长期咀嚼口香糖.

  • 生活中如何做将有助于缓解灼口综合征?

    积极调整心态,乐观面对生活: 避免食用刺激性食物,多食一些绿色果蔬,例如苹果.梨等: 避免过度伸舌: 调整睡眠作息,尽可能保证充足的睡眠; 多培养兴趣爱好,参加文娱活动,分散注意力:

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