东星斑不清蒸，换着花样，并非暴殄天物，吃得开心比什么都营养 / 开普饭

美味食谱 " 大家都知道粗细搭配,营养才均衡,所以平时我家总会备好一些粗粮,例如香薯就是其中之一,小香薯的个头娇小,细长的身材,口感细腻,蒸着吃又香又甜.不过,今天我们换种吃法,酥香又回味, ...

馄饨是很多人早餐都会选择的一种食物,薄薄的外皮,包裹着丰富的内馅儿,一口咬下去,汁香味鲜,口感特别的好.平时我们吃馄饨都会选择将其煮着吃,有汤有菜,一碗馄饨便可以完美的解决一顿早餐.不过吃多了煮的馄饨 ...

鸡蛋,是每天必吃的营养食材之一.比起水煮鸡蛋,在我家更喜欢吃蒸蛋.蒸蛋,口感滑嫩,蒸的时候再加一些其它食材,营养更为丰富,吃起来也更有滋味.和大家分享5种蒸蛋的方法,换着花样做,每天早餐蒸一碗,全家吃 ...

[红烧排骨] 食材:排骨,生抽,老抽,料酒,盐,鸡精,五香粉,干辣椒,葱,姜,八角,花椒制作方法: 1.排骨洗干净,锅里放水和花椒煮开,放入排骨大火煮开. 2.排骨捞出洗净沥干水备用. 3.锅里放油 ...

三鲜菌菇汤食材:金针菇.香菇.蟹味菇适量.胡萝卜半个.鸡蛋1个.虾仁10个.葱末少许.盐少许做法: 1.胡萝卜切丝备用,菌菇类洗净备用. 2.锅里倒入适量水,加入菌菇煮1分钟后捞出,浸泡冷水后晾干 ...

小勤:大海,这种数据怎么换个方式统计?公式怎么写啊? 大海:为什么要公式? 小勤:还有大批量数据都需要做这样的迁移啊.公式不是更加自动一点吗? 大海:PowerQuery不是更加自动吗?第一反应为什么 ...

今天继续分享几道排骨的做法吧,享受美味,享受生活,提前祝:五一节快乐. 排骨有滋阴健脾.补中益气.强健筋骨.滋阴壮阳.益精补血的功效.含蛋白质.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨粘蛋白等,可 ...

香辣牛肉炒饭食材:牛肉.杭椒.洋葱.胡萝卜.米饭调料:花椒油.剁椒.盐做法: 1):热锅,倒入花椒油,下剁椒,切好的牛肉丁翻炒. 2):倒入胡萝卜,洋葱,杭椒碎,翻炒均匀. 3):倒入提前闷好晾 ...

东星斑不清蒸，换着花样，并非暴殄天物，吃得开心比什么都营养