苦行大师：不吃药、不花钱，自我按摩提高免疫力，防护膝关节！ 2024-08-06 06:57:50 赞 (0) 相关推荐 苦行大师亲自演示：端盘式，锻炼脊柱，防护颈椎腰椎问题很有效！ 苦行大师亲自演示：端盘式，锻炼脊柱，防护颈椎腰椎问题很有效！ 不花钱自我按摩康复的方法（不一法师棍棒按摩法） 不一法师的棍棒自我按摩疗法,想必有的朋友看过,但不一定试过.经过实际试用一段时间,疗效显著,所以今天特别为大家推荐,更多棍棒按摩方法大家可以在百度上搜索<不一法师自我治疗推拿法>! 1.头 ... 苦行大师亲自示范：淋巴放松，疏通淋巴，不花钱提高免疫力！ 苦行大师亲自示范：淋巴放松，疏通淋巴，不花钱提高免疫力！ 苦行大师亲自示范：锻炼脊椎，不花钱，但效果却很好！ 苦行大师亲自示范：锻炼脊椎，不花钱，但效果却很好！ 苦行大师亲自示范：矫正脊椎，自我康复腰椎、颈椎问题。 苦行大师亲自示范：矫正脊椎，自我康复腰椎、颈椎问题。 动态图教你自我按摩，排除宿便。很有效果的！ 第一步:手握成拳头,以骨节为接触点来按摩.在肠道的位置以顺时针的方向画圆按摩. 建议:每个动作连续重复10次以上,坚持时间在10分钟左右,早晚练习效果更佳.切忌饭后2小时内做.动作时尽量缓慢,在推的同 ... 【不花钱“自我体检”，7条都做到，了不起... 【不花钱“自我体检”，7条都做到，了不起... 足部自我按摩可以延年益寿抗衰老 中医认为,树枯根先竭,人老脚先衰.这说明了脚部对人体的重要性,脚才是精气总和的集合点. 刚开始进行自我脚部按摩的时候,遇到的问题大都是按摩力气不够,以及对穴位不熟悉.但是呢,只要坚持做 ... 腰痛的原因 缓解腰痛自我按摩方法 腰痛的原因&缓解腰痛的9种按摩方法 www.51jkgl.com 来源:深圳社民健康驿站 时间:2020.08.19 腰痛的原因不一定就只是在腰上,腰痛与许多疾病有关.我们身体里的许多问题都 ... 〖自我按摩〗13种常见病的“最怕穴位” 〖自我按摩〗13种常见病的“最怕穴位”
