舒筋活络、强壮腰膝、调理下焦的秩边穴

近日，65岁的杨大爷患腰腿痛近一个月，经西安市中医医院针灸推拿康复科安军明主任医师一个疗程的针灸治疗，彻底痊愈了。杨大爷逢人便讲，安主任在他臀部针刺时选用四寸长的针灸针，针感一下就窜麻到脚尖，神的很。

安军明主任医师介绍到，其实杨大爷所说的这个穴位就是秩边穴。秩边穴属足太阳膀胱经穴，位于人身臀部骶区，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸，具有舒筋活络，强壮腰膝，调理下焦等作用，主治腰骶痛、下肢痿痹等病证，小便不利，便秘，痔疾等。临床针灸治疗腰腿痛时配秩边穴，效果立竿见影，大部分病人仅仅在治疗几次后疼痛麻木的症状就能明显缓解，甚至部分病人一次治疗后就有明显的效果。

安军明主任医师继续介绍到，秩边穴出自《针灸甲乙经》，秩即秩序，边即边缘，足太阳脉的背部诸穴，依次排列，井然有序，此穴居背腰部的最下边，故名秩边。《针灸甲乙经》中记载：“腰痛骶寒，俯仰急难，阴痛下重，不得小便，秩边主之。”

安军明主任医师指出，治疗不同病症针刺秩边穴的方法也不同：

1.腰腿疼痛，中风偏瘫，下肢痿痹：可直刺2.5-3寸，使局部出现酸胀感，并有麻电感向臀部及下肢放射，以针至下肢抽动、麻至脚心者效果最佳；

2.小便不利，前阴病：针尖向前阴方向斜刺2.5-3寸，使针感向小腹及前阴方向放射；

3.肛肠病：针尖向肛门方向斜刺2-3寸，使针感向肛门方向放射。

此外，揉按秩边穴也有保健作用：取俯卧位，将两手的中指和无名指置于腰骶部同时揉按此穴，力度以产生酸胀感为佳，手法要均匀柔和，可早晚一次，每次2-3分钟，长期坚持可有通经止痛，调理二便之功。