实验中学五里牌心理健康教育课题组 心理专题讲座活动

实验中学五里牌心理健康教育课题组

心理专题讲座活动

4月13日，实验中学五里牌分校心理健康课题组，按照课题研究计划，结合全校学生刚进行完期中考试的现状，学校心理咨询师刘琦琪老师在全校开展了“考后心态调节”专题讲座活动。

在讲座中，刘老师首先把学生考后心态分为了三种类型：自知之明型，自我贬低型，自我夸张型，并让全校学生结合自身考后情况进行分类，紧接着，刘老师分析了这三种考后心态类型产生的原因，最后给出了考后心态调节的三种方法：1.认清考试的目的 2.学会疏解压力3.学会长远看待。

通过此次专题讲座，学生们了解到了不同的考后心态类型，并能够根据不同的类型进行归因和调整，学生们深受启发，达到了预期目的。后期我们将继续围绕课题开展心理专题讲座、心理咨询、心理演讲比赛等活动。