没必要紧张

从觉察日常行为开始，当你在做你的日常行为时，保持放松。没必要紧张。当你清洗地板时，需要紧张？或是当你做饭时，需要紧张？生命中没有任何一件事需要你紧张。那只是你的无意识和急躁。

我还没发现有什么事——我过过各种各样的生活，跟各种人生活过。我一直搞不明白：他们为什么紧张？

似乎紧张跟你外在的任何事情都无关，它跟你内在有关。于外在，你之所以总是会找到借口，只因为毫无缘由的紧张让你显得非常蠢。为了将其合理化，你从外界找了些理由，来解释自己为何紧张。

但紧张不在你的外面，它来自于你错误的生活方式。你活在竞争之中——那会造成紧张。你总是思前想后，错过了当下这唯一的实相——那会造成紧张。

只要明白就好，不需要跟任何人竞争。你是你，就你而言，你好极了。

接纳自己。

存在就想你这样子。有些树木高点，有些矮点。但矮树并不紧张——高树也不自负。存在需要多样性。有人比你强壮，有人比你聪明——但在某些事上，你也一定比别人更有天赋。

找到你自己的天赋。大自然不会让毫无天赋的人降生于世。稍微找一找……或许你吹笛子比总统当好总统更厉害——跟他当总统比，你是个更棒的笛手。

比较是不可能的。比较让人误入歧途。竞争让人总是紧张兮兮，因为他们的生命是空虚的，他们从未活在当下。他们所做的，不是想着已逝的过去，就是投射还没来的未来。

它快把人逼疯了。不然没必要：没有哪只动物会发疯，没有哪棵树需要心理分析。整个存在都活在持续的庆祝之中，除了人。他正冷漠、紧张、焦虑的坐着。

生命短暂，而你在失去它，死亡每一天都在逼近。那让人更加焦虑——“死亡在逼近，我都还没好好活过。”大多数人只在临死之际才意识到自己曾活着，但为时晚矣。

活在当下。

不论你有怎样的品质，怎样的天赋，都竭其所用。

一位印度神秘家，卡比尔，是个裁缝。他有成千上万的追随者，但他仍然继续做衣服。就连国王也是他的追随者。

瓦拉纳希国王问他，“师父，这看起来可不好，这让我们蒙羞。我们可以照顾你。你不需要做衣服、每周拿到集市上去卖。考虑考虑我们，人们在嘲笑我们。”

卡比尔说，“我能理解你的问题，但我只有这么一个天赋：织出漂亮的衣服。如果我不干了，还有谁会干？每周，神都会以不同的面孔，不同的身体来集市上买衣服。”

他常常告诉每一位顾客，“主啊，小心呵护衣服。我一直在织这一衣服，跟别的裁缝不一样，我把我的歌织了进去，我把我的灵魂织了进去。我把自己全都倾注了进去。要小心谨慎，要充满温柔和爱意的穿它，记住：主啊，这是卡比尔特意为你织的。”他并不是跟几个特定的人，特定的顾客讲！

那是他的贡献。他常跟弟子们说，“我还能做什么？我尽己所能：我能做衣服，我能歌唱，我能舞蹈——我非常满足。”

不论你在做什么，如果你有满足，如果你觉得这整个存在只是神性的显化，我们旅行在神圣的地球上，无论你遇到谁，你遇到的都是神——别无他法；只是长相不同，但内在的实相是一样的——你所有的紧张都会消失。涉入紧张的能量会开始变成你的优雅，你的美。

于是生命不再是一个平凡、乏味、重复的存在，而是一支从摇篮到坟墓的舞蹈。存在会被你的优雅，你的放松，你的宁静，你的觉知而大为充实。

你不会对世界毫无贡献就离去。但人们总是盯着别人，盯着别人在干什么——有人在吹笛子，而你吹不了，你立马痛苦了；有人在画画，你画不了，你就痛苦了。

无论你在做什么，带着深深的爱、带着深深的关心做，以至于世上最微不足道的事都成了一件艺术品。它会带给你极大的喜悦。这会创造出一个没有竞争、没有比较的世界；它会给每个人带来尊严；它会重建他们那被宗教摧毁的尊严。

在我一生中，我不曾评判过别人。如果神对他满意，我干嘛要去担心他是贼还是犯人？或许那就是存在想要他去发挥的作用。他只需要：他应该做的尽可能的艺术，尽可能的聪明，全心全意。

任何行为，全然的做，都会变成你的祈祷。

The Hidden Splendor