名师——享受生命获得价值感

名师——享受生命获得价值感

李素怀老师说：专注你所热爱的。投入做你想做的，喜欢做的事情，这不但让你享受生命，也让你获得价值感。如何找到自己的所爱，认清自己的能力，凡是要尽力而为，但也要量力而行。我也是在磕磕撞撞中有所选择，哪些是自己能够做好，并喜欢做的，擅长做的，哪些是自己力不从心。学会割舍和放下也是一种智慧。认清自己的目标，开启一段探索之旅，洞察自己的思维习惯，以匠心之势投入精力把它做好。

我们可以请人帮助挖掘自己潜能。比如为2021年的自己定个小目标，能够做好的一件事，写上做好这件事的资源，希望找谁来支持你。定制好规划，可以邀请朋友来帮你做诊断，能够做到精准决策。投入时间和精力把他做好。一年后一定会收到很多惊喜。

保持开放的头脑。唯一能够限制你的是目光短浅和自我限制。想让自己的人生变得更加精彩，我们需要更多自主选择、责任、乐趣，也需要打开的头脑，对这个世界充满好奇，对自己永存探索之心，自己最值得用心倾听和关爱，并把“成长”看的很重要，总是试图从中学到什么，领悟到什么，而不是去证明自己。把自己看成这个宇宙的一个分子，也是这个世界的唯一，愿意吸收任何可以让自己成长的养分，不断滋养自己，并且经常利用那些痛苦进行高质量思考，总是能够练习很多，让自己变得更加强大。

养护自己的身心。一定要关照自己的身体，大脑可能说谎，但身体不会说谎，他特别诚实，我们要时刻觉察身体的反应，让身体告诉我们真正发生了什么，我此刻在哪里，状态是什么，让自己在挫折中恢复，在失败中学习，在挑战中超越……

努力修炼，让自己勇敢的活，活出自我……