你多久没有和自己的灵魂对话了？

去邯郸电视台是应海花姐之邀，作为后备军团、观众和志愿者去的。中高考考生考后的心理建设。海花姐在台上做节目，观众提问题。

海花姐就是那种，脸上洋溢着大大咧咧，直直爽爽的笑容。她的笑容，她的人，本身就有疗愈作用。

我是带着微微的焦虑去的，孩子快考试了，有些焦虑；马上步入暑假，工作上也有焦虑。

这一趟邯郸之行，听了海花姐和主持人的一期节目录制，收获颇多，同时也缓解焦虑。

我是第一次听到“斜杠青年”这个词，但早已流行，我out了！

主持人，海花姐都是典型的斜杠青年，涉猎广泛，知识丰厚，主业副业样样儿不耽误。

海花姐又是教师，又是心理咨询师，又是职业规划师，等等，今日节目就是作为心理咨询师被邀请来的。

社会越来越需要多面开花的人才，像几十年前，一招先，吃遍天的情况，逐渐开始被社会淘汰。

我们需要与时俱进，用开放的心态来迎接这个社会。所以社会上各种技能培训，各种专业非专业的学习，机会层出不穷，知识付费时代已开启，只要想学，随时随地。

针对中考，高考，考得好的，不好的，几家欢乐几家愁。从心理方面都有针对性地给了家长一些参考。

学习力比学历更重要，不论成绩好坏，学习力和终身教育的能力都必不可少。

与其说孩子的心理建设很重要，莫不如说家长的心理建设更重要，因为孩子必定会按照家长灵魂的样子活着，你想让孩子改变，就先自己改变。

如果家长用旧的模式对待孩子，结果还是旧的结果，如果想得到新的不同的结果，那只有改变自己对待孩子的方式。

毛主席说过：牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。

抱怨非常可怕，女人也不要嫁给爱抱怨的男人。男人不得志就爱抱怨，怨世道，怨命运。你如果嫁他，你就是他命运的一部分，包括孩子，所以最后他肯定也会怨你，怨孩子。一个男人，20岁时怨天怨地怨父母，叫不懂事；30多岁时只会抱怨他人，则面目可憎，越怨命越不好；40岁时还在抱怨，那就是自己的问题了，谁也怨不得；50岁时还怨气冲天，这时气血怨毒凝结，就易得大病……

总之，人活着先得有个好心态，心态好的人大多都过得好；心态不好的人，都不会过得太好。所以，无论男女先要化掉怨气，才能得自在。
美好的人生是由美好的每一天组成的，过好当下，也就过好了每一天，过好了每一天，人生也就美好了。

最后推荐一本书《一念桃花源》，苏东坡和陶渊明的灵魂对话。

话说，你有多久没和自己的灵魂对话了？