足球技巧丨花式足球技巧之“鸭子”十字交叉
今天我们学习一个令人印象深刻花式技巧叫“鸭子”十字交叉,仅有三步,下面我们正式开始:
十字交叉
在我们开始之前,我们首先要确保十字交叉技巧必须熟练,如果我们还不知道怎么做,我们可以搜索之前的教学先学习如何做十字交叉。
第一步
第一步是准备,用我们的惯用脚将球踢向身体侧面一点,踢起来差不多齐肩高或者略微高一些,如果我们踢得太高,它看起来不太好看,如果太低,又无法完成这个动作。
第二步
第二步是“鸭子”,当球到我们肩膀的一边时,我们要把我们的头和脖子向下移动到球下面的一点,做低头摇头的动作。
我们可以用几种不同的方式来闪避,我们可以扭动膝盖,可以扭动身体,也可以不扭动身体,让球干净利索从脖子上绕过。
第三步
第三步是十字交叉,球现在到了另一边,我们需要准备十字交叉。当球落下时,抬起我们的弱势脚,预测球会落在哪里。
当球接近我们的支撑腿时,抬起我们的弱势脚,越过球,像下面这样跳起来。
触球时,抬起我们的脚尖很重要,这样我们才能将球弹起来,完成这个动作。
所以我们现在要做的就是把所有这些步骤结合起来,然后我们就完成了“鸭子”十字交叉或者叫闪避十字交叉。
建议
就像其他技巧一样,我们也需要注意一些常见的错误。首先,为了让球干净地绕过我们的脖子,高度是很重要的,不要太高,也不要太低。
其次,当球绕着我们的脖子转的时候,我们需要预先准备好十字交叉,否则我们会在做十字交叉时手忙脚乱。
最后,要确保我们把球踢向自己的方向,因为如果我们直接把球踢向自己,或者把球踢向远离自己的一侧,那么我们的躲闪动作就会太大,在十字交叉球的时候就会失去控制。
从根本上说,“鸭子”十字交叉是一个初学者的技巧,但它看起来一点也不像初学者的技巧,但是如果我们在学习时遇到了困难,确保我们把所有的步骤都做对。
如果我们仍然有困难,那就回过头去先学习基本技巧,把基础打牢实,再加以大量训练,最终我们一定会掌握。