警惕：抽烟喝酒只伤肺、伤肝?肠胃道也很伤!

　　干杯啦!这种快意人生的场景真让人难以拒绝。很多人认为喝酒伤肝，因为肝要解酒，抽烟伤肺，因为肺是接触香烟有毒物质的第一现场。事实是，喝酒抽烟对身体各器官都会造成慢性伤害，喝酒对肠胃道的伤害更是大部分人所始料未及的。

　　作为肠胃科医师，我们必须诚实以告，酒精绝不是好物，且会让人慢性中毒。以肠胃科的观点而言，酒精除了是刺激物，也是「有机溶剂」，大量喝酒或长期喝酒会造成消化道黏膜受损，从口腔黏膜、食道黏膜、胃黏膜到肠黏膜，无一幸免。

　　酒精会溶去黏膜细胞的细胞膜(脂溶性)，没了细胞膜，细胞就挂了，就造成缺损，严重一点就是我们所谓的溃疡，溃疡可以藉由肠胃镜检查出来，但让医师比较头痛的是，是酒精对黏膜造成肉眼看不见的伤害，例如，肠漏症。目前有很多不明原因的腹泻、腹痛、营养不良、慢性过敏、自体免疫等，都被怀疑是因为肠道黏膜受损(肠漏)所引起的。

　　以前说喝酒伤肝，不喝酒伤心。应该改成，不喝酒，整个消化系统都开心。

　　▼

　　关于抽烟，吞云吐雾看似浪漫随性，现实生活中在公众场合抽烟只会招致白眼。抽烟不只伤肺，根据卫生福利部的资料显示，吸烟对消化系统的伤害之一是，让保护肠胃道的黏液层变薄，导致胃酸或消化液反而侵蚀自己的胃黏膜、肠黏膜。

　　很多人对于器官等看得见的伤害都会惊慌不已，但是对于看不见的伤害却不上心，殊不知，大病都是由小病累积而来。例如，胃溃疡，就是因为长期黏膜受损累积而来。

　　民以食为天，所有吃的喝的都要靠肠胃道的消化才能成事，好好照顾肠胃道。所以，别再说「好像」没事，只是因为看不见，所以不当一回事。