干呕打嗝、食后腹胀、排便困难，说到底还是脾虚了，2个方法解决

这位朋友腹泻与大便干结交替出现10余年，大便干结情况较多，4~5日一行，羊屎状，饮食不洁或稍食生冷后易腹泻，夹有不消化食物，大便不尽感，肛门坠胀，晨起口中发甜、黏腻不爽，恶心欲呕，吐出白色黏涎，口干，食欲尚可，饮食量少，食后全身乏力，脘腹坠胀，嗳气，四肢捆绑感，腹胀，矢气频多，矢气得舒，头晕耳鸣，牙龈发酸，全身怕冷，腰酸，失眠，焦虑。手掌色红，面色晦暗，面部色素沉着，舌红少苔。

其实这就是脾虚所引起的一系列症候。

脾虚引起的干呕打嗝、食后腹胀、排便困难该怎么调理？

我这里说的脾虚，主要指的是脾阴虚。

脾阴虚患者由于脾虚运化失建，水谷不化，下趋肠道则便溏，脾阴不足，肠腑失濡则大便干，故常见腹泻、便秘交替发作等症状。

脾阴虚往往兼有胃阴虚，脾气虚的症状，所以这位朋友会有常有口干欲饮四肢无力、少气懒言、饮食减少等表现。

所以，治以补益脾胃气阴为主，兼以理气。

1、慎柔养真汤加减

慎柔养真汤加减具有滋阴、润肠、通便的功效。

多用于脾阴虚所导致的纳减、腹胀、口干唇燥、大便不调、手足心热等症状。

但是，阳虚者不太适合使用。

2、沙参麦门冬汤加减

沙参麦门冬汤加减具有清养肺胃、生津润燥的功效。

多用于口燥咽干、身热、胃脘灼痛、干呕、打嗝等症状。

此外这个方子对于慢性咽炎、干性胸膜炎等症状也有着很好的调理效果。

但需要注意的是脾虚便溏和风寒咳嗽者禁用。

脾阴虚只会导致干呕打嗝、食后腹胀、排便困难么？

脾阴虚除了干呕打嗝、食后腹胀、排便困难，还会有以下6种表现。

1、口干唇燥，不喜多饮，不思饮食。

2、食后腹胀，形体消瘦，疲乏无力，大便不调，手足心烦热。

3、喜食冷饮，干呕呃逆，面部潮红。

4、小便短赤，头晕耳鸣，牙龈发酸。

5、全身怕冷，失眠、焦虑。

6、头晕耳鸣，严重者带有脏器下坠感。

以上6种表现，如果占了2种，就是脾阴虚了。

写在最后

所以，干呕打嗝、食后腹胀、排便困难，说到底还是脾虚了，当然脾虚的症状还有很多，我这里只是说了一个脾阴虚。

上面我总结了脾阴虚的2种调理思路和6种常见表现，现代人在种种压力之下，有了10虚9脾的说法，所以大家在调理之前一定要先做个具体的辨证，然后进行调理。