随笔（十五）

一个朋友问，一个三天成长训练营课程，让你顺利走完童年的创伤。我说：不管价格如何，三天走出来挺难。

其实走出来还是靠自己，重要的是行。别人讲的是知识，行了才会变成智慧。

读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数；

阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己悟。

悟出来的才是真明白，悟道的前提就是行在路上，在路上才会找到方向。你不能总把情绪的起伏归于外在，这就是方向错了。因为外在是变化的，你从外在寻求解决方式，永远得不到答案。

席勒说：你要理解他人，先要看看自己的心灵。只有了解了自己，才会了解这个这个世界。

这几天，很多人都在评论某某的再婚生子，以至于他把微博评论都关闭了。其实他是否利用亡妻子营销并不重要。重要的是你看待方式，你没有经历别人经历的，也就理解不了别人的感受，我们能做的只有祝福，因为你所说的话回向都是自己。

人们总是喜欢关注外在，却忘了了解自己。认识自己是一生中都要学习的课题。当思考人生追求是什么？是否可以这样回答：

是的，我追随了我的梦想；

是的，我采取了行动；

是的，我坚持不懈。

这三条说出来简单，做起来并不容易。梦想有时候会被现实打破，慢慢的就丢失了那份初心；

行动比知道重要；敢比会重要。有了独立思考的能力就有行动，不在意别人的评价；有了梦想和行动，剩下的就是坚持。

坚持是最难的，因为总在重复。从重复中感受新鲜的力量。最终能否得到你想要，看你是否幸运。

只有在坚持不懈的追随梦想，才会从生活中认为自己是生活的受害者，走向自己是自己生命的创造者。

不要在别人评价下生活，要活出自己的人生。周国平说：人生许多痛苦的原因在于盲目较劲，所以要具备不较劲的智慧，这包括三个方面：

第一，不和自己较劲，对自己要随性，认清自己的秉性和性情。不要攀比，羡慕，妒忌。你要知道每个人的都是带着各自的意义来到这个世界，做好自己的事，随喜他人的成功，就是活出自己的意义。

第二，不和他人较劲，对他人要随缘。你要明白人与人之间有没有缘和缘的深浅基本是确定了的。

第三：不和老天较劲，对老天要随命。你无法支配自己的命运，但可以支配自己对命运的态度。

命是口和令的结合，你说话的方式；运是气，气是意志力，你的意志力有多强，运就有多好。用平静的心接受不能改变的，用勇敢的心改变能改变的，用智慧的心去分辨这两者的不同。

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我是”大健康的分享者“，响应国家中医药管理局局长王国强所说：非药物治疗既减少损伤也节省费用。