心理学:我知无不言,它妙不可言

课程概述

提到心理学,你会想到什么呢?
是周公解梦,寺庙门口的算命大爷吗?

是血型与人格,星座与爱情吗?

是Lie to me,读心神探吗?
还是高大上的实验室,各种精密的仪器呢?......

心理学到底是什么呢?

心理学究竟能给你我带来什么?

在生活中会感到迷惘,你听说心理学很厉害让人强大,你想要学习心理学看见心的世界心的生活,可是各种平台上心理学媒体花样繁多,他们教你谈恋爱,他们要你快放手,他们说你要看清生活的真相却不说明白怎么看,只留下你看得眼花缭乱。

我问我的学生为什么要学习心理学,有的学生告诉我说心理学可以帮助别人甚至可以拯救世界,我说不是,学习心理学首先最重要的是了解自己、帮助自己、让自己幸福。

来我的课堂,学习心理学的经典理论,了解最新的研究进展,
让你拨开眼前的繁杂,真正地认识自己;

让你发现记忆的秘密,记住读过的书走过的路爱过的人;

让你学会打败坏情绪,了解自我悦纳自我;

让你更好地进行人际沟通,成为一个有温度受欢迎的人;

让你在人生发展的每一个路口,都知道自己如何前进,帮助自己更好的成长。

当然,如果你想试着考考教师资格证、心理咨询师神马的,这门心理学也是必备基础课!

走进心理学,来我的课堂,认识更好的你。

心理学:我知无不言、它妙不可言!

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授课目标

通过学习能理解并掌握普通心理学的基本概念、基本原理;了解心理学的历史、发展趋势、理论体系、主要的心理学派别和研究方法;理解人的心理现象产生和发展的基本规律并能应用于实际,指导学习与生活,提高学习效率,提升生活质量,发现人性的光辉。

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课程大纲

第一周 心理学概观

1.1 上课前的话送给你

1.2 心理学家=算命先生?到底什么是心理学?

1.3 为什么要学习心理学:生活不止眼前的风光,还要守护内心的微光

心理杂货铺1-1

心理杂货铺 之 开张大吉

课后开小灶:决策时,要“从众”还是“从善”?

课程教材介绍

第二周 各流派的大神和他们的故事

2.1 科学心理学的起源:注重结构,还是注重功能,这是一个问题

2.2 完形心理学:十分钟洞悉完形填空

2.3 精神分析:没有想象得那么污

2.4 行为主义:十二个孩子一个爹

2.5 人本主义:给你一根心灵鸡腿

心理杂货铺 2-1:心理江湖之一代宗师冯特

心理杂货铺 2-2:改变心理学的10位女性心理学家

本周课程梳理和思维导图

第二周小测验

第三周 行为背后的目的

3.1 燃烧吧,动机!

3.2 饥饿动机:抱歉,我的大脑说它想吃点东西

3.3 成就动机:追求成功or避免失败,你会怎么选择?

3.4 习得性无助:跳出铁笼,走出恐惧

3.5 成功恐惧:什么?我也可以登上人生巅峰?

3.6 认知失调:好奇怪,我的良心真得不会痛诶!

心理杂货铺 3-1 心理观影 《弗兰西丝·哈》

心理杂货铺 3-2 美国心理学之父——威廉·詹姆士

本周课程梳理和思维导图

心理杂货铺 3-3 “心理(学)”一词,中国人首创

心理杂货铺3-4 聊聊“夸夸群”

第三周小测验

第四周 轻松学习的技巧

课后开小灶: 想要问问你敢不敢

心理杂货铺4-1 我有一群小猴子(上)

心理杂货铺4-2 我有一群小猴子(下)

本周课程梳理和思维导图

心理杂货铺4-3 并不是“都挺好”

心理杂货铺4-4 “彩虹屁父母”的好处,你根本想象不到

第四周小测验

心理杂货铺4-5 看着好好的一个人,怎么就得抑郁症了?

4.1 心理学里的学习是个神马意思?

4.2 经典条件作用:狗为啥听见铃声流口水,我又为啥对偶像的代言爱屋及乌?

4.3 操作性条件作用:喵星人探索出笼觅食能教会我什么?

4.4 强化与惩罚:孩子哭闹可以怎么办?

4.5 育儿小课堂:熊孩子们需要合适的惩罚

4.6 经典条件作用和操作条件作用的关系

4.7 观察学习:媒体、网络、儿童与暴力

第五周 人的感知和思维

5.1 感觉剥夺实验:不要拿走我的感觉

5.2 感觉::风景就在睁眼闭目间

5.3 知觉:怎么穿衣服才好看?

5.4 记忆与遗忘之感觉记忆:那一撇眼儿就记住了你的容颜

5.5 记忆与遗忘之短时记忆:让我告诉你什么时候背单词记得最牢!

5.6 记忆与遗忘之长时记忆:一个人到底能记住多少东西?

5.7 思维:解决问题的金钥匙

心理杂货铺 《头脑特工队》的心理学视角解读

心理杂货铺 哪种选择更幸福?

本周课程梳理和思维导图

第五周小测验

心理杂货铺 36个问题,爱上陌生人

第六周 情绪体验和压力调节

6.1 情绪:喜怒哀乐的调色盘

6.2 情绪的表达:DO NOT TRY TO LIE TO ME

6.3 情绪表达的特性:我是95后,聊天只用表情包

6.4 生活压力:每一代人都要面对的挑战

6.5 生活压力的心理因素:压力缘何而来

6.6 生活压力的应对:你是嬉皮笑脸还是故作镇定?

心理杂货铺 关于抑郁,你该了解的

本周课程梳理和思维导图

任性一下,本周不测验!

第七周 催眠的真相

7.1 意识:脑海里盘旋的想法和一瞬而过的闪念

7.2 意识的状态:似梦似真的白日梦

7.3 梦的解析:梦里梦到醒不来的梦

7.4 催眠:催眠不是玄学

心理杂货铺 Sleep & Drugs

本周课程梳理和思维导图

第七周小测验

第八周 你到底能有多聪明

8.1 智力:智力高的人到底哪里厉害?

8.2 智力理论:很早以前专家说近视眼儿=脑子笨?(上)

8.3 智力理论:很早以前专家说近视眼儿=脑子笨?(下)

8.4 智力测验:智力怎么测?(1)

8.5 智力测验:智力怎么测?(2)

8.6 影响智力发展的因素:一个高智力少年的养成

8.7 创造力:天马行空与脑洞大开

心理杂货铺 我和自闭和世界

本周课程梳理和思维导图

第八周小测验

第九周 什么样的性格最受欢迎

9.1 气质与性格:人格的双子星

9.2 人格测验 巴纳姆陷阱

9.3 父母教养方式对人格的影响:家庭给我们打下的烙印

9.4 人格特质理论——特质:个体身上的标签

9.5 愿你我都好~

本周课程梳理和思维导图

心理杂货铺 哪来的“国际认证”?

第九章小测验

还有点时间,给大家分享一些我实体课堂里同学们的作品

学习行为之小明的一天

新鲜出炉的“你有神马压力”~

学生生活压力调查

新闻联播之最强大脑——智力理论

真实的故事告诉家长和老师该怎样面对孩子的考试成绩

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