UC头条：糖尿病是“消渴病”, 中医有方法对付它, 牢记3大原则, 降低血糖

针对糖尿病，许多人都有好多不解，糖尿病是“消渴病”吗？要怎么降低血糖？我们怎样才能做到真正的健康呢？

糖尿病是“消渴病”吗?

想了解糖尿病是否是消渴病先要将二者的症状进行区分。糖尿病：早期糖尿病并没有什么明显的症状，可通过体检、血糖化验等查出，等到出现“三多一少”时即多饮、多尿、多食和体重下降，通常较为严重了，如果不加以克制，形成为并发症，则会出现相应器官受损的现象。

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消渴症：身体多出现伤津、口渴、火热炽盛、小便频数以及小便发甜等症状，中医诊断为消渴症。所以在中医理论上，消渴病就是糖尿病，但糖尿病不一定是消渴病，因为消渴病的症状与糖尿病症状中的口渴有相同现象，二者是包含与被包含的关系。

降低血糖，中医有办法

原则一：中药消热

中医讲究望、闻、问、切，并根据患者自身情况合理进行重要搭配。中医强调辨证论治，热伤气阴是糖尿病的基本病机，所以中医讲究3点：上消、中消和下消。上消讲究清热润肺，生津止渴的药物进行治疗。中消就是用淸泻胃火的药物进行治疗，下消就是用六味地黄丸等滋阴补肾的药物治疗。

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要查看糖尿病患者是胃部炽热、还是有痰火、针对性用清热药物：黄芪、黄柏、夏枯草等，但需要注意的是中医不像西医，吃药就立马见效，中医的清热是需要一个过程，所以在治疗糖尿病的过程中，加入中药的降糖是起着非常重要的作用。

原则二：中医茶饮

为了达到血糖降低的目的，在日常饮食中可以选用中医的茶饮来替代平常的饮料。如果口干咳嗽，潮热盗汗，不欲饮食可应用玉竹、枸杞、山楂等已达到健脾消食的作用。如果夜尿频多，下肢浮肿，可以采用菊花、枸杞、麦芽等已达到补肾养阴作用。如果多食易饥，形体消瘦，可借用白术、黄芪、党参等以补脾益胃。茶饮的品种很多，大家在选择时应根据自身状况，挑选适合自己的品种，以求达到相关效益。

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原则二：中医推拿

中医推拿现在已经是大众所接受的一项养生项目，在选用中药、茶饮的前提下，配以中医的推拿则会达到更好的效果。中医推拿通过按摩身体各个穴位，达到疏通筋脉的作用，配合头部、足部等部位的按摩能够起到缓解糖尿病所带来的的病痛，从而降低糖尿病对自身身体的伤害。

自我约束是成功的基石

俗话说得好管住嘴、迈开腿，要想把血糖降低到自我的可控范围，最重要的是自我的约束，不仅要药物治疗。身体的自我锻炼也是不可或缺的一部分，只有饮食规律，生活自律，才能从根本上对血糖进行管控，像中医提倡的八段锦就对糖尿病患者的自我锻炼起了相当大的作用。大家没事可以常锻炼，保健身体的同时，也对控制血糖有好处。