孩子梦游（夜游症），这些您该知道！

来源： 南京儿童医院

梦游症，也称为夜行症、夜游症，多发生在4岁以后的儿童期。指在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走、或做一些简单活动，是睡眠和清醒的混合状态。此时不能正确感知周围环境和辨认周围人物，面无表情，不语、呼之不应。多能自动返回床上睡觉，每次发作持续数分钟或数十分钟，醒后对经过完全不能回忆。醒后恢复正常活动，不明显影响日常生活和社会功能。

为什么会发生梦游：

1. 发育因素 可能与大脑皮质的发育不成熟或延迟有关。临床表明夜行症的发生率可随年龄的增长而减低。

2. 心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱、环境压力、焦虑不安及恐惧情绪；家庭关系不和、亲子关系欠佳、学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。

3. 遗传因素 调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。

4. 睡眠过深 梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。

梦游的孩子该怎么办？

排除器质性疾病的基础上,儿童夜行症不是严重的精神障碍，儿童本人和家长均不必过于担忧。要避免在儿童面前过多讲述本症的严重性。有心理因素者，应予以解除，如学习过于紧张、压力过大者，应积极舒缓儿童的紧张情绪，营造轻松的氛围。

同时需视具体发作情况不同对待:

1.发作次数不多时，不需要特殊治疗，但睡觉前注意关好门窗，防止夜间发作时出现意外；对于夜间的发作也无需特殊处理，如将其拉回床让其入睡，或将其叫醒。

2.倘若发作频繁，则应及时就医，在医生的指导下短暂使用地西泮（安定）等药物处理。