掤捋挤按第三轮校正(背面视角)

还没有做到位的要点: 1、收胯敛臀; 2、命门勿折; 3、收臂肘吸; 4、起臂如鞭; 5、掌形; 6、揽雀尾身前顶; 7、掤转捋先左手形于指; 8、捋直下再转; 9、挤勿太高; 10、挤转按先右手右侧下归正后松臂提脚上步; 11、按掌内旋。 整体上,松是“骨肉分离”,字面意思。
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