别让遗尿症伤了孩子的未来

　　每年5月的最后一个周二是“世界遗尿日”，今年5月25日是第7个“世界遗尿日”。山西白求恩医院同济山西医院儿外科主任孙小兵教授提醒，孩子大于5岁仍在夜间睡眠时频繁发生无意识的尿床行为，医学上称之为遗尿症，应该引起家长们的高度重视，及时寻求医生的指导和帮助。
　　孙小兵介绍，遗尿的原因主要包括以下三点：1、觉醒功能障碍：中枢对膀胱充盈信号不敏感，膀胱感觉减退，觉醒阈值增高，白天睡眠剥夺，睡眠中缺氧。2、夜间多尿：睡前饮水过多，抗利尿激素夜间分泌不足，抗利尿激素敏感性下降。3、膀胱尿道功能异常：膀胱容量小，逼尿肌过度活动，尿道括约肌不稳定，控尿功能发育延迟。
　　孙小兵介绍，孩子会因为尿床经常夜间睡得不安稳。长此以往，会影响孩子的生长发育，情况严重的甚至会对大脑发育产生害处，导致孩子白天在课堂上多动不安，难以专心听课，影响学习；尿床还会使孩子产生自卑心理。5周岁的儿童已经开始了自己的人际交往，尿床会让他觉得自己和别人不一样，羞于启齿。这些很容易造成儿童情绪不稳定、注意力不集中，甚至焦虑等等。
　　孙小兵提醒，家长首先应该清楚认识到，遗尿症不是孩子自身意志能控制的，这不是孩子的错，是一种需要妥善治疗的常见疾病。家长要避免指责孩子，鼓励其正常学习和生活，同时在正规医院医师和家长帮助下使其树立治疗信心，减轻心理负担，积极参与治疗。要给孩子制定规律作息时间，孩子白天正常饮水，避免食用含茶碱、咖啡因的食物或饮料。晚餐定时宜早，且宜清淡，少盐少油，饭后不宜剧烈活动或过度兴奋。要保持良好的作息习惯，睡前排空膀胱，睡前2小时应不再进食和大量饮水，要养成日间规律排尿、睡前排尿的良好排尿排便习惯。