论王宗岳实战能力，一部《打手歌》阐明实战，揭示技与力孰重孰轻

太极拳在我国4000多年可考证的传武历史长河之中，《太极拳经》和《太极拳论》可以说是2部对太极拳后世传承发展影响极大的著作。而且，更为难得的是《太极拳论》在我国众多太极拳细分流派中一直都备受尊崇。

王宗岳

而今天小编要和大家聊的这位王宗岳先生，他便是《太极拳论》的作者，同时也是赵堡太极拳第1代太极宗师。那么王宗岳先生的实战功夫到底如何？或者说他的实战能力究竟有多高呢？接下来小编就来给大家深入地剖析一下。

首先，从王宗岳的学武履历来看。

王宗岳先师于明朝万历年间在山西太谷的小王堡村出生，根据小王堡村一直流传至今的一个传说故事来看，我们可以从侧面大致了解一下王宗岳与太极拳术的渊源。

张三丰剧照

故事中的主人公叫做王二，从小就出生在一个武术世家的他，自幼时起便开始跟随父亲学习家传武术。直到有一年王二在太谷小王堡村见到一名穷困潦倒的道人病倒于街头无人理会，于是心地善良的王二就主动将其背回了自己家中。

自此以后，王二每天都照顾这位生病的道人。时间一久那道人心中自然是十分感动，同时他在经过长期的仔细观察后，更是发现王二在习武方面有着极高的悟性。最终，那道人便把自己的一身武艺悉数传授给王二。再后来人们才得知那道人竟然是大名鼎鼎的张三丰祖师，而他所点拨和试探的王二则正是王宗岳。

张三丰画像

当然，这一类的传说故事多多少少总会有些神化和夸张的成分。不过，反过来说大多数的传说故事亦非完全是空穴来风。根据相关史料所记载，王宗岳之父王祖通膝下共有3个儿子和1个女儿，其长子名叫王宗行，而次子和小儿子则分别叫作王宗岳和王宗梁（女儿名字不祥）。由此可见，至少前面故事中所说的王二即是王宗岳这一点，从王家的长幼排行来看确实是没什么毛病。

其次，从王宗岳的实战理解来看。

据记载王宗岳先师不仅在拳法、剑法和枪法等各方面的功夫上皆有着极高的造诣，同时他在数十年的潜心钻研下更是对这些功夫都有着极深的感悟和心得。王宗岳先师一生所著的武术代表作主要包括《阴符枪谱》和《太极拳论》（这两部著作都是流传千古的武学巨著），其中《太极拳论》更是在整个太极拳界被视为一部了不起的经典。

《阴符枪谱》

关于太极拳实战的最高境界，王宗岳先师亦在其所著的《打手歌》中有过明确的阐述，其中更是揭示了拳术里面技与力到底孰重孰轻。

王宗岳《太极拳论》

以下是王宗岳先师所著的《打手歌》中部分原文内容“掤捋挤按须认真，上下相随人难进；任他巨力来打我，牵动四两拨千斤；引进落空合即出，沾连粘随不丢顶。”

王宗岳《打手歌》

而上文所说的“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤”这句话，便是对太极拳实战最高境界的完美诠释。当然，一般情况下习武者自身力量的大小，以及其出招速度的快慢确实能够在很大程度上影响到一场比武的胜败。

不过，一个人的力量和速度（也就是我们现代体育常说的体能），通过长期的坚持训练并不难提高。而相较于传统武术中十分倚重技术来说，要想练就一身过硬的武技，如果没有名师的指导和点拨几乎很难有所突破。

太极拳剧照

除此之外，因为每一个习武者先天的身体素质都各有不同，所以绝大多数习武者在自身力量和速度上的提高空间亦是十分有限。简单来说，如果你是一个身材瘦小的人，那么不管用什么方法训练都不可能把自己变成身长八尺且膀大腰圆的大力士。

太极拳剧照

再加上习武者依仗长期训练而达成的速度和力量，其效果并不能一直保持永久不变。这也正是现代体育中常说的“运动年龄”限制，许多运动员随着年龄的不断增长，最终因力量和速度衰退而走向退役可以说是无法避免的事情。

相较之下传统武术中习武者在技术方面的提高虽说确实不易，但是其提高的上升空间却是几乎没有上限。因此无论哪个拳种和门派的习武者将武技练到高级阶段之后，其所追求的终极目标基本上皆是如太极拳“四两拨千斤”这样高绝的技术。

《少林拳术秘诀》

譬如，《少林拳术秘诀·第六章》中就曾明确记载着“山重身难压，隙开进莫停；势猛君休惧，四两拨千斤”的说法。另外，《峨眉散打术》中也曾明确记载有“尚巧不尚力”的说法。甚至，就连跤术中亦有“软绵缩小巧”的说法（尤其是《中国跤术》中还列入了“太极十三势”图解，并认为太极拳术之理论能够有助于跤术的提高）。

《中国跤术》

最后，关于王宗岳先生赵堡太极拳功夫的实战话题，今天咱们就先暂且聊到这里。不知道大家对于赵堡太极拳功夫是否经得起实战考验，还有哪些不一样的看法呢？欢迎在下方留下您宝贵的见解和看法！