人们纵欲伤精的危害

搜狐博客 癫言梦语
在社会，亚健康人群比例越来越大，健康状态，其中以“白领 ”居多，真正健康的人群不足四分之一。”为什么物质生活提高了，反而健康状况下降呢，道理很简单，好的生活习惯对应健康的身体状况、坏的生活习惯导致不健康乃至疾病，所以，要想身体好，还要从生活中找答案。
中医认为，其最主要原因之一就是患者不懂得保养元气。医生的作用是帮助增加生命元气，补充体内精华，帮助患者恢复健康。元气耗损有很多途径，如熬夜、暴饮暴食、心理压力大、情绪波动、缺乏适当运动等，但这里面泄漏元气最快最直接的途径就是手淫、房事、等等丧失肾精的行为，特别是手淫和邪淫（与非自己夫妻的人发生关系），元气的耗损量非常大。
养生之道，在于节制房事，夫妇双方都要珍重护精，此可保健长寿。”中医将欲望称为 “相火”，最耗元精，避之唯恐不及。特别是虚劳、消渴等慢性疾病，往往要求病患夫妻别居，远离都市的声色犬马，隔断外在的诱惑，从而降低病患