Remember 25 Limiting Beliefs about Money / 开普饭

今天听《武志红的心理学课》，讲到金钱的隐喻，开篇讲到金钱恐惧症，武志红用露易丝.海在其名作《生命的重建》中提到的关于金钱的25个负面信念作为开篇。他说这25个问题的答案，可以作为我们对于金钱恐惧程度的量表。

听了后，我颇有兴趣，于是找到书的英文版，看这25个信念，进行了自测，并看了一会关于金钱的英文名言以及与信念有关的信息。

看完之后，有如下三个结论：

1，25个信念中有8个我深信不疑，按照百分制，我的金钱恐惧分值是32分

2，金钱在人生，社会，道德，商业中的影响太大，人们对其感情真是复杂

3，信念看似虚无缥缈，影响却实实在在，成功学，NLP，人生导师，心理咨询

师对此都有许多话要说，有许多技巧可以教导，我对此也曾乐此不疲。

有关金钱这个话题实在太大，而关于金钱的信念也容易沦为自说自话，在这篇日课我准备聚焦在三点：

1，利用记忆术记住这25个信念

2，总结武志红对于金钱隐喻的思考

3，谈谈一个有趣的笑话

1，利用记忆术记住这25个信念

首先我将这25个信念列出来，供各位自测自己的金钱恐惧指数（也可以直接看中文版，中文版将其中4扩展成了4和5，所以4和5你可以赋值2分，其余都赋值4分，拥有这个信念就将分值加上，最后得分就是百分制的金钱恐惧指数）：

中文版

要记住这25个信念，有很多办法，兹列出三种：

1，配对联想法：前面的数字转化成编码，与要记忆的信念的关键词连接

两种连接方法：

图像连接

含义连接

2，分组归类法：这25个信念其实没有内在顺序，所以记忆的时候可以依据自己的思考将其进行分组归类，我想到的分类方式：

1）金钱是坏的（各种坏）：2,3，6,9,19,20

2）有钱人是坏的（各种坏）：5,14

3）赚钱是坏的（各种坏）:1，11,21,25

4）我是坏的，不配：7,8,10,12, 15,16,17,18，21,22,23

5）我是好的，不屑: 4,13,24

3，串联定桩法：这可以结合方法2进行，将同一类的串联起来；或者建立记忆宫殿，在每个桩子记忆2--5个信念，将这2-5个信念与桩子串联起来

我将这三个方法都演示一下：

1，配对联想法

1，Money doen't grow on trees

将1当做01，编码为大树，信念地关键词也是tree, 长着金钱的树

2，Money is filthy and dirty 金钱是下流肮脏的

2，作为02,编码为铃儿，我选取了关键词下流，肮脏，现在要将铃儿，金钱，下流，肮脏联系在一起。我的联想是铃儿是以前的计时工具，铃儿一想，代表一个钟到了，出卖身体赚钱常用几个钟来计费，而这种挣钱方式我们往往认为下流，肮脏。当然，你也可以认为是劳动所得啦，但至少可以想到色情，疾病之类，于是也与下流，肮脏连在一起

3，Money is evil.

03板凳，evil邪恶，传销，邪教为了敛财，让受众坐在板凳上接受洗脑

2，分组归类以及串联定桩法

25个信念中，有关“我是坏的，不配拥有那么钱”的信念是最多的，多达10条：

7,8,10,12, 15,16,17,18，22,23，我们可以进一步进行分类：

1）我天生是坏的

12.My parents were poor, and I will be poor.

17. I don't deserve.

18, I'm not good enough to make money.

2）我运气是坏的

15,Everyone else comes first.

22. Save for a rainy day.

23. A depression could comes at any moment.

3）我能力是坏的

7，I will never get a good job.

8, I will never make any money.

10, I am always in debt.

16, Oh, I douldn't charge that much.

我将关键词用粗体标出，并找到了如下这张图作为记忆宫殿：

1，牧羊人 parents, deserve

2, 杆子 not good, everyone else

3, 马 rainy ,depression

4, 羊 job， money

5, 草 debt， charge

之所以选这幅图，因为想到那个牧羊娃志向的故事：

记者问一个牧羊人,你整天放羊为了什么? 牧羊人说为了赚钱,娶妻生子,记者又问你娶妻生子后呢? 牧羊人说为了让儿子学会放羊, 记者又问那你的儿子学会了放羊以后呢? 牧羊人说让儿子放羊赚钱娶老婆, 记者又继续问到你的儿子娶了老婆以后呢?再生儿子,再教他放羊吗?再娶妻生子? 牧羊人老实地点点头..

这个故事其实是关于信念与改变很好的故事，信念与改变会相互作用。这里面有很多学问，有些我觉得有道理，有些我暂时没发现其道理：）譬如谈到我们应该持有什么信念的时候，常常看到强调要持有积极的信念，改变限制性的信念，采用什么方式实现这种转变呢？一种重要的手段是提问题，而且提问题要从积极地层面提，向着更光明的方向！背后的原理其实是要防止预设前提的陷阱： 我为什么这么失败？预设了我很失败这个前提。

但对于一件已经失败的项目，我实在不明白询问为什么会失败？与询问如何做才可能成功？两者就真有巨大差别！在我看来，作为总结分析，两种问题都应该提，成功往往不是做到了什么的结果，而是避开了陷阱的幸运!所以我也不忌讳记忆这造成金钱恐惧的25个限制性信念！只有先知道敌人，才可能消灭敌人，知道是限制性信念，于是可以采用各种方法来改变：