“元认知”隐喻说

在培训中，参训学员接触到了“元认知”这个词，知道这个词的人可能比较多的说“元认识是认知的认知”，至于更多的理解则是云里雾里，不知所云。为了能够帮助学员理解这个词，我让大家找生活中熟悉的现象或过程来隐喻“元认知”，大家各抒己见，使用了各种常见的现象或过程来隐喻，其中有两个隐喻我感觉比较贴切。

元认知“自拍”说

手机自拍的时候，我们一般都会收拾打理一下自己，以便留下美好的瞬间，因此搔首弄姿，细心整理，但再充分的准备也会留下小小的遗憾。在拍出照片之后，我们会再使用美图秀秀等工具对自拍出来的照片二次加工处理，直到自己满意为止，这个过程就类似于元认知的认知过程，不断反思修订自己，直到自己打到预期目标或者更高目标。

元认知“灵魂出窍”说

“灵魂出窍”这个词用在一些神话故事里面，它用来描写*神或*仙使用神法，让自己灵魂脱离自己原有的躯体，从而更清楚的看清楚自己的躯体，这个时候，一个带有灵魂的我可以全方位的看到躯体的我。这个隐喻与元认知所描述的“认知的认知”非常接近。

教育理论中有很多抽象而有独特的用词，如“元认知”“框架问题”“表现性特征”等词汇，在我们对它的理解比较困难的时候，可以采用隐喻这种方法帮助我们理解它。