清积,治病治根的第一法。

废物积聚,百病滋生:积食为痰,积液为湿,积气为风,积念为火!

治病治根的第一法,当是清积。若是结合中医的五脏理论,积食为痰,脾为生痰之源,清积食当健脾。积液为湿,肾主水,清积液当强肾。积气为风,肝主风木,清积气当疏肝理气。积念为火,心主火,清积念当静心安神。如此则心肝脾肾,皆需强健。那肺又如何呢?肺朝百脉,治节出焉,所有的生理节律,都受肺的制约,故欲强其他脏腑,总以强肺为先。若不受中医五脏理论制约,清积食、清积液、清积气、清积念,可用同一方法,比如辟谷服气。

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