孩子去了幼儿园容易生病,4道成长营养汤,...
孩子去了幼儿园容易生病,4道成长营养汤,学医老妈说常喝,孩子长得好
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1、七运汤————消积燥湿。
适用于舌苔厚、口气大、消化不良的症状。
材料:谷芽10克,麦芽10克,山楂5克,陈皮2克,火炭母10克,甘草3克,土茯苓15克
做法:所有材料加800毫升水熬煮即成。
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2、白术佛手汤————健脾化湿。
适用于孩子胃强脾弱、口气大的症状。
材料:白术10克,佛手 6克,土茯苓15克,陈皮2克,猪瘦肉适量
做法:
1.将白术、佛手、土茯苓、陈皮、猪瘦肉一起放入锅中,加入约500毫升水,煎取至100~150毫升;
2.大火煮沸,小火慢煲约1小时,晾温饮用。猪瘦肉为调味用,可不放。
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3、桃苓汤————健脾祛湿,清热生津。
适用于胃强脾弱、易积食的孩子,如口气大、大便不调者。
材料:五指毛桃15克,土茯苓10克,芦根8克,鸡内金6克,猪瘦肉50克
做法:
1. 将所有材料入锅,加水600毫升;
2. 大火煮沸,转小火熬汤,至剩约150毫升。一天内分次服用。
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4、白术山药汤————健脾养胃,强体质
适用于体弱、易患病、面色差、胃口差的孩子。
材料:白术15克,山药10克,谷芽5克,陈皮1克,太子参5克
做法:
1.将白术、山药、谷芽、陈皮、太子参一起放入锅中,加入适量水;
2.大火煮沸,小火慢煲约1小时,晾温饮用。以上为煎水服用方法,此方亦可煲汤饮用。消化好时用,1周1~2次。
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