静心观察自己的过程，本身就在增加能力和智慧！

读者：大方老师，您好。至少有和您请教是回成都还是呆在上海的问题。这段时间我在每天的生活，工作中也在不断按您说的，带着意识去过每一天，去感受。在这个过程中，我发现我其实是一个很怕孤独的人，而且在上海工作，每天我都活在利益逻辑里，很少能感受到关心和真情。这种利益当先的感觉，让我心里很失落。甚至我自己也慢慢变成了这样的人。这个时候我会想念父母，也会想念在成都的朋友，至少，大家没那么多利益逻辑，交往起来还是更多看情分。

之前我请教您这个决定，当时的我也是在衡量利弊，各种工作前途考虑……不过到现在我才发现自己更看重的原来是情分和生活，说起来我自己都没想到原来是这样的结论。这几天我时常感觉自己就是活着，努力生存着，心里确是空荡荡的。

我：你现在这样问，说明你仍然没有看清楚，没有足够清晰。你观察到了一些之前没有观察到的，但就目前来说，你观察到的这些，似乎还不足以帮你做某个决定。也因此，你仍然还是迷惑。继续观察，直至内心越来越清晰。

读者：是的！我自己也有老师说的感觉，我需要更多时间和观察。

我：不要着急。继续保持观察。这个静心观察的过程，你本身就是在增加能力和智慧。你会发现自己在进步，如果你能慢慢一步步确认你是在以你想要的方式进步，你就不必急于做某个决定。

读者：嗯嗯，目前为止比较享受这个过程。

我：1.如果你是享受的，说明节奏是对的。观察自己，首先方向是对的。方向对了，接下来就是节奏，如果你是轻松舒服享受的，说明节奏还不错。方向和节奏都对了，你就容易安心，容易有定心。

2.所有一切进步的前提和基础，都是不断深入的认识自己。成长与进步，是内在的。因为了解自己，认识自己，才能正确的使用自己。强者因其自强，弱者因其自弱。

上面是咨询记录。很多人都在问，怎么增加自己的能力，怎么增加的智慧？最简便的方法之一，就是去静观自己。能力和智慧，从哪里来，从你的内在来，从你的潜意识和潜能来，从你还不了解自己的那部分来。

你去观察自己，了解自己，认识自己的未知部分，你自然就会发现，原来我还可以这样，原来我不一定非要那样，原来我有更多的选择，原来这些我是可以做到的，原来我还可以这样想，原来我有这么多的不合理，原来我也可以很快乐，原来有很多问题并不存在，等等。

这些是什么，这些就是所谓的智慧，智慧就是更多，智慧是无限多。梵，是无限储存，阿弥陀佛，是无量光、无量寿。当你认识到更多的规律，当你了解到更多的自己，当你遇见未知的自己，你就知道如何与这个世界相处，把你自己使用得很好。用，体现的就是能力。